Suho raztezanje hrbtenice

  • Joga

Razširitev - vleka hrbtenice - raztezanje hrbta z uporabo mehanskih naprav. Prvi mehanizmi za vleko so bili podobni instrumentom mučenja in ne medicinskim pripomočkom. Uporabljene so bile posebne mize s kolesi in trakovi. Pacient je bil raztegnjen, kot bi bil na stojalu. Zdravnik je opazil proces, njegov asistent pa je sledil, da se je raztezanje pojavilo simetrično, ne da bi pri tem kršili kakovost postopka. Sčasoma se je način vleke spremenil, načelo in bistvo ukrepa pa je ostalo enako.

Prednosti raztezanja

Suho hrbtnega oprijem se uporablja za povečanje medvretenčne videl, medvretenčne ploščice za zmanjšanje tlačne posode in živcev, ki segajo od hrbtenjače do udov in organov. Pridobivanje hrbtenice opravlja naslednje funkcije:

  • Krvni in limfni obtok delov hrbtenice, ki so bili podvrženi patologiji;
  • Odstranjevanje otekline;
  • Znebiti se bolečine;
  • Obnova poškodovanega tkiva medvretenčnih diskov.

Razširitev hrbtenice je koristna v kili, vendar le z naknadno rehabilitacijo in krepitvijo hrbteničnih mišic.

Oprijem zmanjša pritisk na hrbtnega vretenca diski.Putem je ustvarjen raztezanje učinek pri kateri konveksno ploskev hernial "sesa" v hrbtenici, razporejene v pravilnem položaju. Okrepljen mišični steznik, da se prepreči ponovno hernije.

Suh oprijem se opravi z naslednjimi oznakami:

  • Osteohondroza;
  • Post-travmatične bolečine v hrbtenjači;
  • Nirnjeni klešče;
  • Začetna stopnja ankilozirajočega spondilitisa;
  • Spondilolesteza - premik vretenc.

Oprijem je še posebej uporaben, ko je pacient trpi zaradi poškodbe hrbtenjače, ki so posledica različnih drobljenjem, na primer sindrom vretenc arterije, stiskanja ishiadični živec. Priporoča se suh postopek, če bolnik nima možnosti, da se potopi v vodo za podvodno vleko.

Načelo delovanja

Za postopek je pacient pritrjen na kavču ali mizi, z valji, kabli ali trakovi. Hrbtenica je raztegnjena na levo, nato na desno, navadno v valovitem načinu, lahko primerjate učinek s športnim odsekom. Z uporabo kratkotrajne ali dolgotrajne vleke zdravnik doseže zmanjšanje ravni mišičnih krčev, vrne razseljene vretence v pravilno stanje, kar ima za posledico podaljšanje hrbtenice.

Raztezanje poteka navpično ali vodoravno, prva možnost se uporablja za cervikalno regijo, druga pa se uporablja za pas in površino prsnega koša.

Vodoravni vlek

Vodoravni vlek je značilen za uporabo posebne vlečne mize, kjer je deblo bolnika pritrjeno s pomočjo pasov v položaju v levi, in pasovi s ponderji so postavljeni na boke. Ko je spodnji del mize spuščen, vlečna sila preide na območje hrbtenice. Del obdelovalnih miz je opremljen s toplotnimi ali vibro-masažnimi napravami, ki hkrati omogočajo sprostitev mišičnega steznika in krepitev učinka postopka.

Vertikalna vleka

Za vertikalno podaljšanje materničnega vratu pacient sedi na stolu, opremljenem s pritrjenim mehanizmom, z zanko, ki se vrči čez blok. En konec ima čevelj, ki je pritrjen pod brado človeka, in sredstvo za uteži je pritrjeno na drugi konec. Pacient ne doživi bolečine, vendar se lahko počutijo rahlo nelagodje. Trajanje in jakost zdravnika določi na podlagi posameznih indikacij. Moč postopka se izbere v skladu s posebnim primerom, doseže maso nekaj deset kilogramov. Trajanje se začne pri 5 minutah in včasih doseže 120. Povprečno trajanje izpostavljenosti je 10-30 minut, vsaka seja povečuje bolnikovo višino za 0,5-1 cm.

Po 3-4 sejah se čutijo prve spremembe, potek sam traja od 5 do 15 postopkov, terapija se ponovi letno in v nekaterih primerih z intervalom dveh let.

V času zdravljenja, ki traja od 10 do 18 postopkov, je bolnik prisiljen nositi poseben steznik.

Če želite shraniti rezultat, se bolniku dodelijo dodatna dejanja: fizične vaje, ročna terapija, masaža s terapevtskim učinkom.

Obe možnosti potrebata kasnejša konsolidacija rezultata, in sicer krepitev mišic. Steznik, sestavljen iz sklepov in mišic, s prekomerno ali oslabljenim, bo prejšnji problem vrnil s komplikacijami. Nežna varianta fizičnih vaj in obremenitev izključuje zaposlovanje s kakršnimi koli športi, uporabo športnih simulatorjev.

Kontraindikacije in zapleti

Suhi vlek navpične smeri ima več kontraindikacij, in sicer:

  • Prepovedano za kronične bolezni hrbtenice, v stanju poslabšanja;
  • Če je oseba bolna z osteoporozo;
  • Ima kakršne koli vnetne procese, notranje in zunanje delovanje;
  • Z onkološkimi boleznimi;
  • Z boleznijo srca, plovili;
  • Kadar je položaj vretenca zelo nestabilen;
  • V ledvicah so kamni;
  • Prisotnost akutnih nalezljivih bolezni;
  • Z epilepsijo;
  • Prepovedano je, če oseba trpi zaradi luskavice.

Pomanjkljivosti, ki povzročajo zaplete, so šibka mišična relaksacija, visok stres na vretencah. Posebno nevarna je navpična metoda, saj je pacient prisiljen biti v enem položaju, ne da bi obrnil glavo, ne da bi se krivil vrat. Če so ta pravila kršena, je velika verjetnost, da boste prikrivali disk.

Katere vaje so potrebne za kršitev drže?

Lahko visim na baru s skoliozo?

Katere vaje se uporabljajo za nosečnice za hrbet?

Vlečenje ali raztezanje hrbtenice: škoda in koristi proti gravitacijskim učinkom pri patologiji nosilnega stolpca

Pri akutnem radikularnem sindromu, deformaciji in diskni herniaciji, nevrogične bolečine, drugih patologijah hrbtnega in nosilnega stolpa je predpisana hrbtenica. Metoda ima podpornike in nasprotnike med zdravniki, vendar koristi pravilnega vleka potrjujejo rezultati študij in pregledov bolnikov.

Kaj je izvleček hrbtenice? Škoda in koristi proti gravitacijskim učinkom. Kakšen postopek je bolj varen? Katere kontraindikacije ima suh in podvodni podaljšek stebra? Odgovori v članku.

Splošne informacije

Spinalna vlečna sila je učinkovita metoda za zmanjšanje tlaka na strukture nosilnega stolpca za ponovno vzpostavitev funkcionalnosti pomembnega elementa mišično-skeletnega sistema. Z deformacijo medvretenčnih kolutov se pojavi tanjšanje amortizacijskih blazinic, vretenastih sagov, trenja kostnih struktur. Postopoma je iztisnjeno hrustančno tkivo, ne more v celoti delovati, stiskanje povzroča poškodbe diskov, razvoj medvretenčnih kilij, sindrom bolečine.

Močnejše stiskanje vretenc, večja je nevarnost nevroloških poškodb in poškodbe elementov stebra. Hrbtenični trak zmanjša stiskanje, "odmakne" kostne elemente narazen, razteza kostno cev, kar vodi v zmanjšanje bolečin, izločanje mišičnega spazma, ustavi nadaljnje uničenje hrustančastih in gostih struktur.

Pridobivanje hrbtenice je zapleten postopek. V pogojih sanatorijskega kompleksa in fizkabineta zdravniki uporabljajo sodobno opremo za podvodno in suho vleko hrbtenice. Uporaba tehnike v domačem okolju je obremenjena s tveganji, dovoljene so le preproste sorte brez resnega obremenjevanja. Samo-zdravljenje, uporaba nepreverjenih metod raztezanja stebrov lahko povzroči nevarne posledice, vključno z motnjami v delovanju, zlomom hrbtenjače, zlomom vretenc.

Koristi

Spinalna vleka je primerna za bolnike z različnimi boleznimi kostnih struktur. Pravilna izvedba postopka ob upoštevanju posameznih značilnosti bolnika pozitivno vpliva na stanje oslabljenega stebra in prizadetih elementov.

Razširitev hrbtenice se izvaja z ortopedskimi patologijami in različnimi vrstami nevralgije, sindroma bolečine, ukrivljenosti hrbtenice. Podvodni vlek pri boleznih podpornega kolone je dovoljen za starejše bolnike.

Pomembna prednost metode je povečanje razdalje med sosednjimi vretenci. Podoben učinek ni podan z nobenim postopkom. Terapevtska gimnastika povečuje prožnost hrbtenice, aktivira prehranjevanje in oskrbo s krvjo težavnih področij, vendar je nemogoče hitro premikati vretenca s pomočjo vaj za zmanjšanje stiskanja.

Kaj naj storim, če sem raztrgal hrbet in kako se znebiti sindroma bolečine? Preberite koristne informacije.

Pregled najboljših maz iz radikulitisa s kačjem strupom, pa tudi lastnosti uporabe zdravil si lahko ogledate v tem članku.

Rezultat zdravljenja z uporabo suhega in podvodnega podaljška hrbtenice:

  • povečanje razdalje med vretenci, zmanjšanje tlaka na hrustančastih strukturah;
  • odprava krčev mišic hrbta;
  • normalizacija lokalnega krvnega obtoka, zmanjšanje tveganja stagnacije krvi in ​​limfe;
  • zmanjšanje stiskanja živčnih korenin v ozadju rasti osteofitov, prekomerne napetosti spazmodičnih mišičnih vlaken, premikanje medvretenčnih diskov;
  • raztezanje ligamentov in mišic paravirne cone;
  • obnavljanje optimalnih vrednosti osmotskega tlaka v želatinskem jedru elastične hrustančaste obloge med vretenci;
  • naprej gibanje premikajočih se plošč in vretenčnih teles z napetostjo vzdolžne zadnje vezi na nosilnem stolpcu;
  • povečanje premera medvretenčnih odprtin pri vleki do 0,5 mm med sosednjimi strukturami kosti - za 1-3 mm.

Indikacije za postopek

Hrbtenjača je predpisana za različne težave s podpornim stebrom in paravirnim območjem:

Kontraindikacije

Postopek se ne izvaja v naslednjih primerih:

  • obdobje poslabšanja pri katerikoli kronični patologiji;
  • nosečnost;
  • hude poškodbe kosti in hrustanca v starosti;
  • patologija v fazi dekompenzacije;
  • bolezni nosilne kolone, v katerih se zmanjša gostota, se zlomi struktura kostnega tkiva, na primer osteoporoza;
  • starost otrok;
  • v katerem koli delu telesa je odkrit maligni tumorski proces;
  • tendenca krvavitve;
  • nestabilnost hrbtenice;
  • V obdobju zdravljenja je bolnik pokazal negativno dinamiko;
  • razkrila krizno hrbtenico ali hrbtenico hrbtenice hrbtenice;
  • pacient trpi zaradi duševnih motenj.

Zaslužite in škodujte

Pravilno izvajanje vleke hrbtenice je nepogrešljiv pogoj za doseganje terapevtskega učinka. Po poteku zdravljenja pacienti občutijo olajšanje, sindrom bolečine se zmanjša, oskrba s krvjo problematičnih področij se izboljša, ustavi se mnoge patologije.

Izločanje hrbtenice je škodljivo, kadar je postopek zdravljenja moten, pred sejami ni zadostnega pregleda (zdravnik je zamudil manifestacije, v katerih je prepovedano opravljati postopek). Nevarni vlek hrbtenice, ki ga izvaja laik ali uporaba v domu neutrudnega bremena na rokah, pasu in nogah. Ko se doma raztezajo hrbtenice, pogosto nastajajo neželeni učinki, nenadzorovano raztezanje hrbtenice povzroča škodo.

Možni zapleti po vleki hrbtenice:

  • travmatizacija hrustančnega tkiva z nepotrebnim obremenjevanjem, kršitev pravil postopka ali samozdravljenja;
  • Mišični krči v bolečih točkah in fibroze.

Negativne reakcije se razvijejo z ignoriranjem omejitev vleke hrbtenice, bolnikove kršitve zdravnikovih navodil, napačnega poteka stebra. Za odpravo neželenih učinkov zdravnik izvede uničenje sprožilnih območij pred sejo ali spremeni položaj bolnika med postopkom.

Vrste antigravitacijskih učinkov

Na posamični osnovi, specialist za vertebrolog ali ortopedski specialist za travme izbere določeno vrsto postopka. Vodna vrsta je bolj "mehka" varianta: zmanjšajte breme srca in celotnega telesa.

Oglejte si seznam pripravkov - venotonika, spoznajte tudi lastnosti njihove uporabe pri osteohondrozi materničnega vratu.

Pravila za izvajanje vaj za okrepitev hrbtnih mišic za bolečino doma so opisana na tej strani.

Pojdite na http://vse-o-spine.com/travmy/ushib-poyasnichnogo-otdela.html in preberite o simptomih in učinkovitih metodah zdravljenja kontuzije ledvene hrbtenice.

Pridobivanje hrbtenice je lahko:

  • Suha. Vis na križišču ali uporabi posebnih medicinskih simulatorjev. Obstaja vodoravno, navpično, inverzijsko raztezanje. Dober rezultat s kiljo v lumbosakralni regiji.
  • Razširitev strojne opreme. Posebna naprava izgleda kot stojalo iz srednjega veka, vendar pa se raztezanje podpornega mesta izvaja z minimalnimi napetostmi, da ne bi škodilo pacientu. Naprava razteza vretenca, postopek izvajajo izkušeni strokovnjaki v klinikah na visoki ravni. Suha vrsta pokrovčka.
  • Ekstrakcija vode. Učinkovita, najbolj varna metoda. Za sejo potrebujete bazen s toplo vodo in posebno opremo. Kako deluje postopek? Zdravniki izberejo težo bremena, napolnijo bazen z vodo prave temperature, pacient postavlja na noge pripravljeno obremenitev. Topla tekočina in enostavno raztezanje pod vplivom teže pojasnjujeta dober sproščujoč učinek. Trofizem problematičnih mišic je boljši kot pred postopkom, aktivneje prek krvi krožijo kri. Decompression je jasno izražen, mišična vlakna in vezni aparati so sproščeni. Pod vodno raztezanje zdravnikov hrbtenice se uporabljajo v hudih oblikah intervertebralne kile in pri bolnikih, starih 50-60 let, z zmernimi stadiji patologije.

Kako pripraviti: nasvete za bolnike

Preden raztezate hrbtenico, ne vzemite hrane in pijte veliko količino tekočine, morate meriti tlak. Za pripravo postopka ni nobenih drugih bistvenih pravil. Vse odtenke lahko razjasni fizioterapevt fizioterapevta, ki bo vodil seje podvodne ali suhe raztezanja stebra.

Pred postopkom zdravnik izračuna težo bremena, trajanje seje. Pomembno je opredeliti omejitve, predhodno, da bi MRI pojasnila obliko medvretenčne kile: s foraminozno različico patologije vretenc L4 - L5, postopek ni predpisan.

Po seji, da bi določili učinek, preprečili zaplete in premike vretenc, se bolniku dostavi na oddelek na gurney. Horizontalni položaj med prevozom je mogoče opazovati le v zdravstveni ustanovi in ​​sanatoriju. Počakajte, da počivate eno ali dve uri. Zdravniki določijo hrbtenico s pomočjo ortoze.

Skupno število sej je od 10 do 20 za en tečaj. Pogostnost prevodnosti je odvisna od reakcije telesa: odsotnost pozitivne dinamike je razlog za zavrnitev antigravitacijske terapije. Cena v višjih klinikah - od 1700 do 2500 rubljev.

Mnenja

Mnenja o izvlečku hrbtenice so odvisna od kakovosti izvedenega postopka. S spoštovanjem pravil, obstaja hitra olajšava, sindrom bolečine se zmanjša. Pogosto po prvem postopku se povečuje nelagodje v hrbtenici, vendar po dveh ali treh sejah izgine.

Večina bolnikov ugotavlja: dober rezultat se pojavi, ko steber potegne skupaj s fizioterapijo, zdravili in terapevtsko gimnastiko. Pozitiven vpliv zagotavljajo prijetni vodni postopki: terpentinske kopeli, podvodna masaža, kopanje, hidromasažni kavč, različne vrste duš.

10 kontraindikacij hrbtnega vleka. Izkoristite ali poškodujete?

Člen Navigation:

Patologije hrbtenice se lahko pojavijo pri osebi katere koli starosti. Lahko jih premagate na več načinov. Ena izmed njih je hrbtenica, ki je v praksi večkrat pokazala svojo učinkovitost. Danes, vleka hrbtenice vam omogoča, da izvajajo terapijo za različne bolezni in njen skupni del.

Nujnost vleke

Ogromno število ljudi, ki imajo težave s hrbtenico, se zanima, kaj je izvleček. Ta tehnika je bila izumljena z namenom izvajanja terapije in preprečevanja bolezni hrbtenice (od radikulitisa do hernijacije medvretenčnih diskov).

Bistvo postopka je uporaba kratkotrajnega ali dolgega obdobja, ki odpravlja mišični krči, premikanje vretenc in težave z držo. Razširitev hrbtenice doma in v specializiranih institucijah omogoča, da jo podaljšamo na določenem mestu, hkrati pa ohranimo doseženi rezultat.

Vrste vlečenja

  • pod vodo;
  • suha.

Tudi vleka je razdeljena na vodoravno in navpično. Bistvo vsake metode je odpraviti mišični spazem in premikanje vretenc. Potek zdravljenja je en in pol do dva tedna. Med obdobjem zdravljenja človek nosi posebej oblikovan steznik. Katero metodo je najbolje uporabiti za zdravljenje patologije, se zdravnik odloči ob upoštevanju stanja telesa, da mu ne škoduje.

Podvodni vlek hrbtenice

Podvodno izvlečenje hrbtenice - kombinacija izvajanja raztezanja in fizičnega vpliva na vodo človeškega telesa. To se nahaja v kopalnici s svežo ali mineralno vodo, segreto na temperaturo od 37 stopinj. Raztegovanje hrbtenice v vodi je najbolj prijazen postopek. Zaradi pacientovega telesa v vodi lahko opravlja vaje, ki so zunaj njegove sposobnosti na kopnem. Za tiste, ki imajo prekomerno telesno težo, je metoda podvodnega raztezanja idealna.

Biti v vodi, bolnik sprosti mišičnost, zmanjša mišični ton, tako da se luknje med vretenci povečajo in razdalja med njimi tudi povečuje. Po prvem postopku bolečih občutkov zapusti, krči plovil se ustavi, visokokakovostni pretok krvi se prilagodi.

Če je bil predhodno opravljen kirurški poseg, da bi odstranili medvretenčno kilo, kar je privedlo do deformacije hrbtenice in cicatricialnih procesov, je prepovedano podvodno vlečenje.

  • obstoječe bolezni ledvic in jeter;
  • krvavitev žolčnika;
  • prisotnost bolezni srca in ožilja.

Suho raztezanje hrbtenice

Suh vlek hrbtenice se izvaja pod vplivom lastne teže. Pacient določa, z uporabo ponderiranja za dodatno obremenitev. Tehnike je treba izvajati pod nadzorom strokovnjakov, tako da se vlečenje mišic hrbta, sklepov in hrbtenice ne zgodi preveč. Postopek poteka na navpičnih in vodoravnih mizah s konveksnimi rebri, ki se razporejajo po hrbtenici in začnejo narisati. Tako pacient praktično ne čuti sila sila.

Suhi ekstrakt je sposoben, da pol ure traja hrbtenico do centimetra, in če oseba trpi zaradi skolioze, potem štiri. Tehnika je preprosta, vendar učinkovita. Za učinek, ki ga je treba določiti, po postopku morate opraviti vaje in opraviti masažo. Tehnika se šteje za varno in učinkovito, zato jo zdravniki pogosto uporabljajo za zdravljenje hrbteničnih patologij, pa tudi za njihovo preprečevanje.

Vertikalna vleka hrbtenice

Izvleček za hrbtenico lahko držite v pokončnem položaju. Včasih je podvodno in suho. Podvodno vertikalno ekstrakcijo se izvaja v bazenih, katerih globina je dva do dva metra. Oseba je pritrjena na stojalo, nato jo potopi v vodo do vratu. Včasih se telesu dodaja težo, tako da je na vretencah dodatna obremenitev.

V procesu suhe navpične obremenitve se mišični krči zmanjšajo, bolečina se zmanjša, tlak v diskih med vretenci se normalizira in kila izgine. Podaljšanje razdalje med sklepnim delom in vretenci se pojavi enakomerno. Terapija se izvaja z uporabo zanke Glisson.

Pravila postopka

Predpise o postopku se vnaprej razpravljajo z zdravnikom, po kateri lahko nadaljujete s predhodno pripravo. Ko se vleče hrbtenica, morate doseči popolno sprostitev mišic na hrbtni strani. To olajšuje sprejem toplih kopel, po kateri oseba opravi samo-masažo hrbta, ali za to uporablja masažo s kolescem.

Vaje za raztezanje hrbtenice na trdi površini, opremljene s posebnimi trakovi.

  • vse vaje se izvajajo počasi, brez nenadnih gibov, skokov, kreten.
  • Vaje ne morete začeti, če hrbtenice niso bile predhodno ogrevane.
  • Razredi se odvijajo vsak dan, začenši s kratkim treningom, postopno povečujejo njihovo trajanje.
  • Ne pozabite na usposabljanje, naslednji dan ne poskušajte podvojiti norme. To bo samo poslabšalo celotno sliko.
  • Če pride do neugodja ali bolečin, morate nemudoma preklicati sejo. Za en teden mišice morajo počivati, se sprostite, zato se poskušajte zaščititi pred fizičnimi napori.

Pridobivanje hrbtenice doma

Trakcijsko zdravljenje hrbtenice se lahko izvaja doma. Posebno oblikovane vaje, ki jih bo oseba redno izvajala, lahko raztegnete hrbtenico in dosežete želene rezultate.

Za usposabljanje lahko uporabite posebne simulatorje ali gimnastične vaje, namenjene oddelku hrbtenice, kjer je patologija lokalizirana. Vse načrtovane aktivnosti je treba vnaprej razpravljati s strokovnjakom, da ne bi še dodatno otežili položaja.

Tournik

Vsakdo lahko visi vodoravno palico, ki vam bo pomagala raztegniti hrbtenico. Za en dan bo dovolj, da se doda dva pristopa, tako da kmalu rezultat postane opazen in ohranjen za dolgo časa.

  • vis je najpreprostejši, vendar učinkovit, napor za raztegovanje hrbtenice. Začetniki lahko preprosto visijo na stolu in počasi se vrtijo. Sčasoma bi morali ti premiki simulirati korake in jih dopolniti z zavoji v prtljažniku. Prepovedano je močno skočiti s prečke, še posebej, če je previsoko pritrjeno. Če oseba trpi zaradi osteohondroze, ni potrebno nihati. Dovolj bo samo, da prečkate noge in obesite maksimalno količino časa.
  • Kotiček. Obesek na horizontalni palici mora oseba dvigniti ravne noge pod kotom devetdeset stopinj, nato pa počasi spustiti. Začetnikom je dovoljeno opravljati vajo z upognjenimi nogami. Postopoma se poveča število pristopov.
  • Vlečenje gor. Začetniki potrebujejo stol in bar, ki ne visi preveč. Naredite to, ne morete narediti ostrih, kretnih gibov. Pazite na dihanje. Ko potegnete navzgor, je pomembno, da so komolci vzporedni med seboj.

Simulator Evminov

Ta simulator je plošča s prečko, pritrjeno na vrhu, ki pomaga pri raztezanju hrbtenice doma. Pritrdite njen zgornji del na stenski kavelj. Pacient, ki je zagrabil prečko, izvaja gimnastične vaje. Kompleks poklicov izbere specialist, ob upoštevanju lokalizacije patologije. Metoda se šteje za travmatično, zato je bolje opraviti začetno usposabljanje pod nadzorom zdravnika.

Gleasonova petlja

Ta simulator doma razteza vratne vretence. Moški sedi na stolu, tkanino popravi iz brade, hrbta njegove glave. Šarnir sam je pritrjen na bloku, na koncu pa visi utežni mehanizem. Napredni simulator je gumijast, z elastičnim vrvjo, pa tudi odsotnost bloka.

Vaje za raztezanje hrbtenice

Skupaj vaj, ki so namenjeni za izvedbo doma, pomaga narediti ligamente in hrbtne mišice bolj elastične in čvrste. To lahko storite ne le za doseganje terapevtskih ciljev, ampak tudi za odpravo simptomov osteohondroze. Veliko ljudi, ki delajo vaje, raje vodijo preprečevanje bolezni.

Pogosto v procesu uporabe simulatorjev. Zelo pomembno je, da prvi čas usposabljanja poteka pod nadzorom specialista, da se zaščitimo pred možnimi zapleti in tveganji.

  • takoj po prebujanju morate ležati na trebuhu in spustiti roke na ravni prsnice. Sklicujoč se na roke, se oseba dvigne in doseže nazaj, kolikor je mogoče, tako da se ne pojavijo boleče občutke. Obstaja občutek, da se začne vsak vreten na mestu, s čimer se širi hrbtenica. Takšna vaja se ponovi desetkrat.
  • Če želite odstraniti napetost hrbtenice in jo raztegniti, morate koleniti in se jih dotakniti z glavo.
  • Začetni položaj leži na hrbtu, ravne noge so povezane. Telo je treba zavrteti levo in desno, da se roka dotakne drugega. Na vsaki strani je pet pristopov.
  • Začetni položaj je nespremenljiv, kolena, ki so upognjena na kolenih, izmenično padeta na levo in desno. Glavna stvar je, da to počnemo čim bolj počasi, nekoliko zavrtite medenično področje. Obstaja pet pristopov za vsako stran.

Obstajajo tudi dejavnosti, posebej zasnovane tako, da vplivajo na specifično področje hrbtenice. Glede na to, kateri oddelek vpliva na patologijo, strokovnjak izbere najučinkovitejše vaje. Če se na lekciji pojavi bolečina ali nelagodje, ga ustavite in pojdite k zdravniku za nasvet in pregled.

Vrat

Razširitev vratne hrbtenice je treba opraviti s predgrevanjem mišic in vezi. To bo pomagalo čim bolj povečati učinkovitost seje.

  • začetni položaj sedi na stolu, roke vzdolž telesa. Potrebno je, da počasi zavrtite glavo do meje, izmenično levo in desno. Za začetnike je lažja možnost, pri kateri se amplituda vrtenja zmanjša. Zahvaljujoč rednemu izvajanju te vaje bo cepilni oddelek postal bolj mobilen.
  • Začetni položaj je nespremenjen. Potrebno je spustiti glavo in poskušati, kolikor je mogoče, pritisniti na prsnico. Če je mogoče, poskusite doseči dimple s svojim brado na prsih. Vaja pomaga raztegniti vretenca v predelu vratu, raztegniti vpete mišice in izboljšati prožnost zgornjega dela hrbta.
  • Sedel na stol, ki je spustil roke vzdolž prtljažnika, je treba vrniti glavo nazaj, potem ko je potegnil v brado. Tako je mogoče doseči vleko hrbtenice, pa tudi odpraviti bolečino, ki moti hrbtenico hrbtenice.

Torakalni oddelek

Vlečno terapijo za hrbtenico prsnega območja lahko opravi tudi oseba doma. Zelo pomembno je, da se kompleks usposabljanja izbere skupaj z zdravnikom ob upoštevanju vseh značilnosti bolezni.

  • ki sedi na stolu, ga morate močno potisniti do medeničnega območja. Oseba izmenično pobere desno in levo, položi svoje roke na stranice, vzporedne s tlemi, in se prepričuje, da se med lekcijo ne premikajo.
  • Potrebno je, da se pridruži rokah v gradu blizu zahodne regije. Vodenje položaja, ki ga potrebujete za vrtenje prtljažnika na levo in desno, pritrdite na vsakem popolnem zavijanju približno petnajst sekund. Zavoj mora biti čim bolj močan in občutek, kako se raztegnejo mišice prsne hrbtenice.

Lumbalni del

Pas je odsek hrbtenice, ki ima največjo obremenitev, zato je zelo pomembno, da se raztegne:

  • na nagnjeni plošči z ramenskimi ključavnicami se ta vaja izvaja za hrbet. Podaljšanje in krepitev ledvene regije pri takih simulatorjih se pogosto izvajajo v ortopedskih pisarnah, pri čemer se pozornost specialistov. Vendar pa lahko vodite razrede doma. Moraš ležati na krovu, položiti svoje roke v pasove na pazduhe, se sprostiti čim več in tako ostati petnajst minut.
  • Začetni položaj leži na trebuhu, ramena in spodnje telo visijo s površine (njegova višina naj bo približno pol metra). Telesna teža je treba enakomerno porazdeliti na območju kolen, komolcev in spodnjega dela hrbta. Priporočljivo je držati ta položaj deset minut.
  • Začetni položaj leži na njegovi strani. Kakšna višina bi morala biti podporna deska, vsaka oseba regulira posamično. Vzglavnik je postavljen vzporedno v ledvenem predelu, zgornji del telesa je nekoliko nagnjen nazaj, spodnji pa naprej v želodec. Torej je potrebno od pet do deset minut, koliko bo ta položaj udoben.
  • Ležite na hrbtu, počasi potegnite prste in prsni koš na prsni koš. To pomaga pri raztezanju hrbtenice v ledvenem območju.
  • Zelo koristno pri plavanju. Da bi bili vretenci v pravilnem položaju, je priporočljivo plavati s plazom. Tisti, ki raje plavajo s prsnim košem, je bolje spremeniti slog, da se zmanjša napetost iz vratu in ledvene regije.

Indikacije za kapuco

Razširitev hrbtenice doma lahko ima določene indikacije in kontraindikacije.

  • osteohondroza - patološke spremembe v tkivih v sklepih, hrustancev, ki vplivajo na medvretenčne diske.
  • Kifose - ukrivljenost hrbtenice v zgornjem delu, zaradi katere se v osebi pojavi grba.
  • Skolioza - stransko ukrivljenost hrbtenice, v kateri so se prenašala telesa vretenc.
  • Lordose - nepravilno upogibanje hrbtenice, v katerem je izboklina usmerjena naprej.
  • Radikulitis - patologija spinalnih korenin.
  • Rojen sindrom je bolezen, ki se pojavi zaradi stiskanja hrbteničnih živcev. Pogosto spremlja druge patologije hrbtenice.
  • Kriza.
  • Poškodbe hrbtenice ali s tem sindromom bolečine.

Video

Video - hrbtni oprijem sami

Kontraindikacije

Suh, pa tudi podvodni vlek hrbtenice so kontraindikacije, zato ni primeren za vsakega bolnika.

  • s povečano krhkostjo kosti, ki jih povzročajo strukturne motnje in kršitev kostne gostote.
  • Če je polni krvni obtok v hrbtenjači okvarjen.
  • Pri vretenčni nestabilnosti - patologija, ki povzroča nesposobnost vretenc, da ohranijo svoj fiziološki položaj.
  • Če ima bolnik onkološke bolezni, pa tudi tumorje hrbtenjače ali hrbtenice.
  • Ko telo podvrže vnetnemu procesu.
  • Z zlom hrbtenice ali poslabšanjem njegovih patologij, tuberkulozo.
  • Če ima oseba ledvične kamne.
  • Z patologijami kardiovaskularnega sistema.
  • Po nedavni laminektomiji je kirurški postopek, v katerem se otvori vretenčni kanal.
  • Bolniki, starejši od šestdeset let, in tudi težji od sto kilogramov.

V procesu raztezanja hrbtenice se tlak sprosti iz medvretenčnih diskov, zato so popolnoma sproščeni, obnovljeni. V naprednih primerih bolezen ni priporočljiva doma, da bi zmanjšali tveganje za škodo na zdravje. Vse vaje je treba opraviti pod jasnim nadzorom strokovnjaka, tako da je učinek od njih čim bolj učinkovit.

Če želite shraniti rezultat, morate nositi poseben steznik, pritrditi hrbtenico in redno izvajati podporni komplet vaj. Bolje je, da se ukvarjamo s preprečevanjem patologij, kot pa da se spoprijemo s svojimi bolečimi simptomi in posledicami.

Suhi odsek hrbtenice kontraindikacije

Suh vlek hrbtenice

Suh vleka hrbtenice je terapevtski postopek, katerega namen je povečati razmik med vretenci. Običajno se uporablja za lajšanje sindroma bolečine z različnimi degenerativnimi distrofičnimi motnjami hrbtenice. Razširitev hrbtenice je učinkovita le s kompleksno terapijo, postopek je najbolj učinkovit na zgodnji stopnji hrbtnih bolezni.

Kako deluje postopek?

Ime "suho", ki se razteza se zgodi s pomočjo manipulacije, saj je raztezanje hrbtenice se lahko opravi tudi v bazenu ali kadjo. Med suho oprijem bolnik leže na posebni tabeli simulatorju, je telo fiksne trakov, ki potegnite telo v nasprotnih smereh, z nogami rahlo dvignjenimi. Med postopkom dva valjaka potekata vzdolž hrbtenice, s pritiskom.

Za vsakega pacienta se masažna miza nastavi individualno. Simulator je nastavljen na pacientovo višino, tlak se prilagodi glede na bolezen. Med raztezanjem je hrbtenica raztovorjena, saj se razdalja med vretencmi poveča. S to mišice se sprostijo v medvretenčni disk zmanjšanim tlakom, ki odpravlja motenje živčnega korena, kot išias. Po postopku, raztezanje hrbtenice traja fiziološko pravilen položaj, vretenca niso več stiskali medvretenčne ploščice.

Bodite previdni!

Preden preberem naprej, vas želim opozoriti. Večina sredstev za "zdravljenje" sklepov, ki se oglašujejo na televiziji in prodajajo v lekarnah, je neprekinjena ločitev. Sprva se lahko zdi, da pomagajo kreme in mazila, v resnici pa samo vzamejo simptome bolezni.

Z enostavnimi besedami kupujete običajno zdravilo za bolečino in bolezen se še naprej razvija v težjo fazo.

Običajna bolečina v sklepih je lahko simptom resnejših bolezni:

  • Akutni gnojni artritis;
  • Osteomyelitis - vnetje kosti;
  • Sepi - okužba krvi;
  • Kontraktura - omejitev gibljivosti sklepov;
  • Patološka dislokacija - izhod iz sklepne glave iz skupne fosse.

Kako biti? - vprašaš.

Študirali smo veliko količino materialov in najpomembneje v praksi preverili večino sredstev za zdravljenje sklepov. Izkazalo se je torej, da je edino zdravilo, ki ne odvzame simptomov, ampak resnično zdravi sklepe, Artrodex.

Ta droga se ne prodaja v lekarnah in se ne oglašuje na televiziji in na internetu, vendar za stroške samo 1 rubelj.

Da ne mislite, da postavljate v drugo "čudežno kremo", ne bom slikal, kakšna učinkovita droga je. Če zanima, preberite vse podatke o Artrodexu sami. Tukaj je povezava do članka.

Med postopkom bolnik ne sme počutiti bolečine v hrbtu, dovoljeno je le nekaj neugodja. Po zaključku postopka mora bolnik ležati v sproščenem položaju, da se vrne občutljivost mišic. Če pride do podaljšanja ledvene hrbtenice, se po postopku bolniku priporoča, da dajo poseben oporni pas, saj so mišice še nekaj časa sproščene.

Učinek postopka bo viden šele po 3-4 sej, ena postopoma odpravlja bolečine vrne gibalne aktivnosti, in kar je najpomembnejše - poslabšanje bolezni hrbtenice je mogoče podaljšati na dolgi rok.

Indikacije za vleko hrbtenice

Glavni kazalci za izvedbo te manipulacije so:

  • medvretenčna kila: najpogosteje se vlečenje hrbtenice s kili uporablja kot nujna za bolečino v obdobju poslabšanja;
  • skolioza;
  • radikulitis;
  • radikularni sindrom;
  • osteohondroza;
  • lordoza;
  • kifoza;
  • bolečine v hrbtu po poškodbi

Kontraindikacije za postopek

Med indikacijami za vlečenje hrbtenice:

  • poslabšanje bolezni hrbtenice (razen kile);
  • osteoporoza (postopek postane nevarna s povečano krotkostjo kosti);
  • vnetni procesi na področju prevodnosti;
  • nestabilnost vretenc;
  • motnje cerebrospinalnega obtoka;
  • malignih in benignih tumorjev;
  • ledvični kamni ali mehur;
  • kožne bolezni (ekcem, psoriaza);
  • ishemična bolezen srca;
  • nosečnost;
  • epilepsija.

Postopek mora predpisati le zdravnik in le po rentgenskem pregledu. Raztegne hrbtenico samo v bolnišnici, pod nadzorom zdravnika. Domači eksperimenti lahko privedejo do rupture medvretenčnega diska ali drugih neprijetnih posledic.

Prednosti in pomanjkljivosti postopka

Suh vlek hrbtenice je zelo učinkovit pri zdravljenju bolezni hrbtenice, vendar le kot pomožni ukrep. Brez zdravljenja z zdravili in fizioterapevtskih vaj, raztezanje ne more odpraviti bolezni. Utemeljenost postopka je mogoče pripisati in nizka cena - okoli 400-500 rubljev na sejo.

Že več let zdravim bolnike s sklepi. Z zaupanjem lahko rečem, da se sklepe vedno lahko zdravijo tudi v najgloblji starosti.

Naš center je bil prvi v Rusiji, ki je dobil certificiran dostop do najnovejše droge za osteohondrozo in bolečine v sklepih. Priznal sem ti, ko sem prvič slišal o tem - sem se samo smejal, ker nisem verjel v njegovo učinkovitost. Ampak sem bil presenečen, ko smo končali testiranje - 4 567 ljudi je bilo popolnoma izčrpanih iz svojih ran, to je več kot 94% vseh predmetov. 5,6% jih je imelo občutne izboljšave, samo 0,4% pa ni bilo izboljšav.

Ta priprava vam omogoča hitro, le 4 dni, pozabi na bolečine v hrbtu in sklepih in v nekaj mesecih, da tudi zdravljenje najbolj zapletene primere.

Najpomembnejša pomanjkljivost postopka za raztezanje hrbtenice je travma. Manipulacija zahteva postopno povečanje obremenitve, morate začeti raztezati od 1-2 kilogramov in povečati težo bremena do 30 kg. Posebna pozornost je potrebna pri raztezanju vratne hrbtenice - med postopkom pacient ne sme upogniti vratu, sicer grozi snemanje diska.

Poleg tega bolnik ne sme imeti kontraindikacij, njihov seznam pa je precej obsežen. Po postopku mora biti pacient zelo previden pri gibanju, ker so mišice sproščene in to lahko povzroči poškodbo. V nekaterih primerih, na primer pri skoliozi, je morda treba po končanem postopku nositi poseben pritrdilni steznik. Pri zdravljenju lumbosakralnega radikulitisa je treba vlečenje kombinirati s posteljnim počitkom.

Suh in podvodni vlek hrbtenice

Priporočljivo je, da se hrbtenica podaljša s pomočjo strokovnjakov v stacionarnih pogojih. Z blago stopnjo patologije je možno zdravljenje doma. Podaljšanje hrbtenice opravlja takšne naloge: povečuje vrzel med razbremenjenimi vretenci, zmanjša pritisk na medvretenčne diske.

Raztezanje zmanjšuje bolečino in preprečuje nastanek poslabšanj. Pred samozdravljenjem se morate posvetovati z nevrologom, pojasniti znake za začetek zdravljenja. Zdravnik bo določil resnost patologije in izbral pravilno metodo. Raztezanje vaja in fizioterapija brez nasveta zdravnika lahko povzroči večje bolečine. Posledice so lahko zelo nevarne.

Kontraindikacije za uporabo

Ne smemo pozabiti, da lahko samozdravljenje povzroči nepopravljivo škodo telesu in poslabša stanje. Zdravstvene raziskave ponujajo natančen seznam primerov, ko se upoštevajo kontraindikacije proti pokrovu:

  • Akutna oblika bolezni hrbtenice.
  • Starost bolnika (ni priporočljivo za starejše od 70 let).
  • Hipertenzija (3 točke).
  • Spondiloza (deformacijska oblika).
  • Motnje motorične funkcije.
  • Povečana mobilnost vretenc.
  • Patologije, ki spremljajo uničenje kostne strukture.
  • Vegetosovaskularna distonija (zadnja stopnja resnosti).
  • Tumorji (dobri in maligni).
  • Prekomerna telesna teža.

Indikacije za vleko

Trauma kirurškega oddelka prevzema dolgo ponavljajoč se postopek zdravniških vaj. Pomaga pri raztezanju in raztezanju vretenc lahko pride pri številnih boleznih:

Naše bralske zgodbe

Bolne sklepe ozdravi doma. Že dva meseca sem pozabil na bolečine v sklepih. Oh, kako sem trpel, kolena in zadaj bolečino, v zadnjem času nisem mogel hoditi pravilno. Kolikokrat sem šel v poliklinike, vendar so bile narejene samo doroguschie tablete in mazila, iz katerih ni bilo nobenega smisla. In zdaj 7 tednov odšel kot sklepov ni malo skrbelo, dan, ko sem šel v državo na delo in z avtobusom, da gredo 3 km, tako da tukaj je na splošno težko iti! Hvala vsem tem članku. Vsakdo, ki ima bolečine v sklepih - nujno preberite!

Preberite članek v celoti >>>

  • Spazmi hrbtnih mišic
  • Deformacija hrbtenice.
  • Premestitev hrbtenic.
  • Skolioza.
  • Intervertebralna kila.
  • Očesne bolečine na področju različnih oddelkov (prsnega koša, materničnega vratu, ledvenega pasu).
  • Kršitev drže.
  • Pogosto omotičnost.
  • Nejasnost okončin.

Raztezanje izboljša krvni obtok, obnovi občutljivost in zmanjša bolečine.

Vrste napetosti

Obstajajo dve vrsti vleke hrbtenice. Vsaka izmed njih je izbrana glede na indikacije ter ob upoštevanju resnosti bolezni in začetnega stanja pacienta. Le zdravnik lahko po temeljitem pregledu priporoči ta ali tisti način vleke.

Suho ekstrakcijo

Postopek v suhi obliki poteka na več načinov. Indikacije za kompleks daje strokovnjak, oceni skeletno stanje bolnika in izbere najboljšo možnost zdravljenja:

  1. Vis na vodoravni palici. Ta metoda je priporočljiva za raztezanje ledvenih in torakalnih območij. Vis se mora izvesti s podaljšanim hrbtom in raztezanjem nog. Zadrži v tem položaju traja približno pol ure. Jasno je, da takšno vajo lahko izvajajo le bolniki z močnimi rokami. Mišice hrbtenice so v stresnem stanju. Suho raztezanje hrbtenice na ta način je precej dolgo in učinek dosežen počasi.
  2. Ekstrakcija na nagnjeni ravnini. Za vadbo uporabite široko ploščo. Namestena je na naklonu približno 30-40º. Nad ploščami pritrdite zanke ali ročke za držanje. Dolžina zank se izračuna iz razdalje do pazduh pacienta. Pacient, ki potisne roke v nosilce, izbere položaj vizumov za pazduhe. Roke ali tečaji morajo biti narejeni iz takšnega materiala, da ne deformirajo kože, ne pretiravajte mišic. Vlečenje na plošči v tem položaju mora biti tudi približno pol ure. Morate začeti pri desetih. Postopoma se risalni čas poveča za približno 2-3 minute.

Suhi vlečni sklop vključuje dve vrsti: navpični in vodoravni. Prva vrsta vlečenja poteka na vodoravni palici, švedski steni in drugih strukturah, ki zahtevajo, da ima pacientovo telo navpičen položaj. Druga vrsta je vodoravna razporeditev telesa ali nekoliko poševna. Za večjo učinkovitost zdravljenja je priporočljivo zamenjati navpični in vodoravni položaj telesa.

Razširitev na simulatorju

Pogosto je, da aparat razteza hrbtenico z Evminovim simulatorjem. To je poseben simulator-profilaktor, razvit z metodo Evminov. Zasnova naprave je plošča s prečko na vrhu, ki je poševno pritrjena na steno. Pacient se drži prečke, sedi na krovu s hrbtom. Kompleks vaj, izvedenih na simulatorju, pomaga opravljati raztezanje. Dviganje nog, povlečete noge, ki so upognjene na kolenih, zvijanje prtljažnika so del tehnike delovanja na napravi.

Cervikalni del se izvaja v več različicah:

  1. Uporaba nagnjene plošče. Za glavo je plošča ploska, oblečena z mehko krpo, bar se konča z omejevalnikom glave. Pacient je nameščen na plošči, tako da je glava na dnu plošče, omejevalnik je na ravni vratu. Pacient leži navzdol, odejo ali vzglavnik pod koleni. Izpušni sistem je zaradi drsenja navzdol. Glava omejuje omejevalnik. Cervikalne mišice se ne obremenijo, roke pomagajo obdržati glavo. Telo visi in se razteza čez desko.
  2. Druga metoda vlečenja se izvaja z uporabo zanke Glisson. Zasnova je podobna lestvici. Teža je glava osebe. Pacient postavlja glavo v tkivno zanko. Za uteži je pritrjena protiutež, ki bo potegnila zanko, ki drži glavo. Napetost vratnih mišic razteza vretenca - zaradi tega se doseže terapevtski učinek. Zanka Glisson ima več vrst. Moderna modernizirana različica - gumijasta zanka. Procesija zahteva fiksiranje dobljenega rezultata, zato se uporablja Shantz ovratnik.

Podvodni vlek hrbtenice

Ta različica izvlečka ima pomembno razliko od suhih metod obdelave - vode. Postopek izvajamo s potopitvijo v toplo vodo, temperatura je približno 27-33 °. Vsi razredi potekajo v bazenu ali ribniku, globina potopitve je rast osebe. Kompleks zdravljenja se izvaja v celoti ali v stopnjah, lahko naredite več vaj, postopoma povečate njihovo število. Variante vaj:

  1. Podvodni vlek hrbtenice prehaja v nagnjeni položaj. Pacient se noge drži na ročaji in prevzame ležeč položaj na površini vode. Potem se simulira gibanje, ki simulira plavanje naprej. Intenzivna dejanja rok, želja telesa, da se raztezajo naprej z zadrževalno silo nog, vam omogoča, da dosežete želeni rezultat.
  2. Druga vaja - pacient visi na oprijemu in poskuša noge priti pod nogo pod vodo. Lahko samo stojite in naredite nagnjene strani, čuče, medenično rotacijo, zvijanje prtljažnika.

Voda sprošča hrbtenico, ustvarja optimalne terapevtske pogoje. Podvodni vlek hrbtenice ima kontraindikacije: prisotnost kožnih okužb in bolezni srca.

Izločanje hrbtenice s kiljo

Hrbtenico hrbtenice se zdravi na enak način kot običajna motnja. Obstajata dve vrsti zdravljenja - suha in podvodna. Ti so nato razdeljeni v dve podvrsti: navpični in horizontalni.

  1. Suho raztezanje. S kili se uporabljajo posebne mize ali kavči. Bistvo ukrepov pri ponderiranju obremenitve hrbtenice. Dejanja so možna preprosto ročno, simulatorji se lahko uporabljajo. Kompleksi vaj omogočajo, da se znebite simptomov kile, odpravi bolečino. Hrbtenica sčasoma ima pravo obliko.
  2. Podvodni vlek je voda in komplet vaj. Podaljšanje se zgodi pod težo lastne teže osebe. Obstajajo načini za uporabo posebnih naprav. To so lahko ščitniki, krogi, ročne ograje, plošče za kopanje. Podaljšanje hrbtenice v vodi je bolj nežno. Temperatura vode je priporočljiva - 37º. Topla voda deluje sproščujoče na živčnih končicah, mišicah in mišičju telesa. Med vajami se razdalja med vretenci poveča.

Indikacije za uporabo različnih metod zdravljenja nujno preverijo strokovnjaki. Kompleks mora biti rekreativne narave. Učinkovitost je odvisna od želje bolnika, da spremlja priporočila zdravnika s kombinacijo različnih možnosti.

Kako pozabiti na bolečine v sklepih?

  • Bolečine v sklepih omejujejo vaše gibe in polno življenje...
  • Skrbite za nelagodje, krčenje in sistematično bolečino...
  • Morda ste poskušali kup zdravil, krem ​​in mazil...
  • Ampak sodeč po dejstvu, da si prebral te vrstice - ti niso veliko pomagali...

Orthopedist Sergej Bubnovsky pravi, da resnično učinkovito sredstvo za bolečine v sklepih obstaja! Preberite več >>

Kaj je suha vlečna sila hrbtenice

Vertikalna vlečna sila v hrbtenici

Z vertikalno suho vlečno silo hrbtenice se uporablja metoda Yumashev in Popelyansky. Postopek se izvede z uporabo posebne zanke Glisson. Na zadnjo stran stolčka pritrdite stojalo in pritrdite palico v obliki ročice. Na vodoravnih koncih palice so pritrjeni bloki in kabel, ki je pritrjen na zanko Glisson in obremenitev. Začnite postopek z majhno obremenitvijo. Vsako sejo povečajo težo bremena in čas izpostavljenosti hrbtenici hrbtenice.

Vodoravno vlečno gibanje hrbtenice

Postopek vodoravnega vleka hrbtenice se izvaja na kavču z nagibom 15-25 stopinj. Pacient je pritrjen z mehkimi obroči in vzdolžnimi pasovi. Roleri tečejo vzdolž hrbtenice. Ta metoda se nanaša na mehansko.

Trenutno se elektronski traktorji vse bolj uporabljajo za suho vleko hrbtenice. Elektronika nastavi parametre napetosti in povečanje stopnje obremenitve. Potek terapije je sestavljen iz 5-15 postopkov.

Učinkovitost suhe vleke hrbtenice

Glavni namen suhega vleka hrbtenice je povečanje prostora in zmanjšanje napetosti med vretenci. Stimulacija procesa oskrbe s krvjo vodi v hitro regeneracijo tkiv, zmanjšanje bolečinskih občutkov in izločanje hipertonskih mišic. Oprijemljive rezultate je mogoče doseči le s kompleksno medicinsko in mehansko terapijo z uporabo metode suhega vlečenja hrbtenice.

Postopek mora izvesti izkušen zdravnik, ki je seznanjen z rezultati raziskave. Prekomerni stres na začetku zdravljenja lahko vodi do nasprotnih rezultatov. Namesto da bi ublažil bolečino in korektivni učinek, bo bolnik poškodoval hrbtenice in bo dolgo časa hospitaliziran.

Kontraindikacije na suho vleko hrbtenice

Postopek je kontraindicirano v akutni fazi bolezni, v nasprotju z spinalne prekrvavitve, osteoporoza nestabilnih vretenc diskov, onkologije, urolitiazo, epilepsija predpisano spodbujevalnikom, vežejo kil in anomalije vretenc diskov. Poleg tega, Traction hrbtenice oprijem ni mogoče opraviti na sistem, nalezljivih bolezni, in kršitev integritete kože. Pred mehansko raztezanje zahteva skrbno podroben pregled, ki bo pomagal ugotoviti, ali navedbe in kontraindikacije za vlečna postopek vleko.

Viri: http://www.infmedserv.ru/stati/suhoe-trakcionnoe-vytyazhenie-pozvonochnika, http://medotvet.com/drugie-zabolevaniya-pozvonochnika/suhoe-i-podvodnoe-vytyazhenie-pozvonochnika.html, http: //www.kakprosto.ru/kak-903131-chto-takoe-suhoe-trakcionnoe-vytyazhenie-pozvonochnika

Pripravite zaključke

Izvedli smo preiskavo, preučili kup materialov in najpomembneje smo preverili večino sredstev iz bolečin v sklepih. Razsodba je naslednja:

Vsa zdravila so dala le začasni rezultat, takoj ko se je sprejem ustavil - se je takoj vrnila bolecina.

Zapomni si! Ni vam nobenega zdravila, ki vam bo pomagal zdraviti sklepe, če ne uporabljate kompleksnega zdravljenja: prehrana, režim, vadba itd.

Novozgrajena sredstva za sklepe, ki so polna interneta, prav tako niso delovala. Kot se je izkazalo - vse to je goljufija prodajalcev, ki zaslužijo veliko denarja, ker vas promovirajo v svoje oglaševanje.

Edina drog, ki je dala pomembno
Rezultat je Artrodex

Sprašujete, zakaj se vsi, ki trpijo zaradi bolečine v sklepih, znebijo tega v trenutku?

Odgovor je preprost, Artrodex se ne prodaja v lekarnah in se ne oglašuje na internetu. In če oglašujejo - potem je to PENDING.

Obstajajo dobre novice, šli smo na proizvajalce in delili z vami povezavo do uradne spletne strani Artrodexa. Mimogrede, proizvajalci ne poskušajo zaslužiti za ljudi z bolečimi sklepi, cena delnice samo 1 rubelj.