Masaža hrbta za skoliozo

  • Kriza

Masaža hrbta v skoliozi se nanaša na metode konzervativnega zdravljenja ukrivljenosti hrbtenice katerekoli stopnje.

Vendar pa je največji učinek mogoče doseči le s kombinacijo masaže z drugimi metodami: fizioterapijo in terapijo z vadbo.

Masaža vam omogoča izboljšanje položaja hrbtenice, zmanjšanje mišične napetosti in zmanjšanje ukrivljenosti loka.

Masažo pri zdravljenju skolioze druge in višje stopnje je treba razlikovati. To je skrajšan mišice v konkavno lok ukrivljenosti je potrebno, da se raztezajo ven in se sprostite, in potegnil mišice v konveksno domeni, na drugi strani pa za spodbujanje in tone.

Tudi pred masažo se pokaže lokacija žarišč, območje lokalnih hipertonskih mišic in tesnila v tkivih. Nato jih prizadevajo masažne tehnike: točka in segmentni refleks.

Zelo pomembno je razumeti mojstra masažnih nalog in sposobnost dodeljevanja tehnik glede na posamezne značilnosti bolezni, ki temeljijo na celotnem načrtu zdravljenja.

Učinek masaže na človeško telo

Kaj se zgodi v telesu po masažah:

  • preprečevanje in zdravljenje različnih bolezni;
  • povečuje splošni ton telesa;
  • okreva se imuniteta;
  • izboljša čustveno stanje;
  • sprostitev in raztezanje mišic;
  • Fleksibilnost, elastičnost in mobilnost se vrnejo v tkiva;
  • utrujenost se odstrani;
  • povečanje živahnosti, delovne zmogljivosti;
  • Bolečine v mišicah se razbremenijo;
  • izboljša držo;
  • mišice se prenašajo v stanje naravnega ravnovesja;
  • dihanje postane globlje;
  • razširiti kapilare in druge krvne žile;
  • kri je nasičena s kisikom;
  • obstaja odtok limfe;
  • spodbuja delo znoja, lojnic, zaradi česar se koža ohladi, očisti in navlaži;
  • spodbujanje izmenjave plina;
  • povečano sproščanje mineralnih soli, sečne kisline in sečnine;
  • metaboliti in strupi gibanja;
  • pospešuje se regeneracija tkiv.

Vedno ni mogoče posvetovati s specialistom, v takšnih situacijah priporočamo, da sami izvedete masažo.

Oblike postopka in zahteve za vodenje

Splošni obrazec

Masaža se izvaja na vseh področjih telesa, pri čemer je posebna pozornost namenjena območjem, povezanim z boleznijo.

Čas vodenja: 50-70 minut, pogostost - vsak drugi dan.

Zasebna oblika

Masaža se izvaja na ločenih delih telesa.

Trajanje: 3-30 minut.

Zahteve za masažo

  • pacient mora biti v položaju, v katerem je njegov najhujši aparat v sklepih in mišicah v najbolj sproščenem stanju;
  • med masažo se ne bi smeli truditi;
  • Bolnikovo telo mora biti prekrito s listom, razen območij, na katerih se bo izvajala masaža;
  • Ne spreminjajte bolnikovega položaja med sejo brez posebne potrebe;
  • Med masažo v sobi ne bi smeli biti tujci, bi se morali izogibati močni svetlobi in tujim hrupom.

Kontraindikacije

  • bolezni mišično-skeletnega sistema, pri katerih lahko poškoduje masažo;
  • bolezni drugih telesnih sistemov, za katere velja prepoved ročnega zdravljenja;
  • šibko splošno fizično stanje pacienta;
  • starost: Masažne seje za starejše in majhne otroke je treba opraviti na nežen način.

Tehnika in tehnika za skoliozo

Vrstica masaže za skoliozo:

  1. Pred imenovanjem masažnega programa je potrebna radiografija bolnikovega splošnega stanja;
  2. stimulacija segmentnih korenin, ki se nahajajo v območju izhoda iz hrbtenice;
  3. Postopek masaže se začne šele, ko na skeletne mišice ni stresa, spodnji segmenti se masirajo;
  4. potem je prehod v visoko hrbtenico;
  5. Med masažo je treba površinsko napetost najprej odstraniti, nato pa je treba poskrbeti za globlje področje (pomembno je, da je treba masažo dojenčka narediti precej mehkejšega, zato ni treba tako močno upogibati mišic kot odrasle osebe);
  6. segmentni učinek poteka v smeri od periferije do središča - to je edini način, da se zagotovi maksimalna popolna sprostitev mišic in stimulacija kožnega krvnega obtoka;
  7. v primeru bolečine v okončinah se mora masaža začeti s segmentnim učinkom: medtem ko se masaža premakne v smeri od periferne do srca.

Zdravljenje otrok

Značilnosti masaže pri otroški skoliozi:

  • takoj po jedi otroka ne morete postaviti vodoravno, počakajte najmanj 40-50 minut;
  • Ne morete gnetiti območja bradavic - otroci so zelo občutljivo področje, lahko ga zlahka poškodujete z enim neprevidnim gibom;
  • roke morajo biti mehke, nujno podmazane z oljem ali smetano;
  • gibi so gladki, počasni in zelo previdni;
  • Ne pritiskajte neposredno na hrbtenico;
  • poslušajte otrokovo pritožbo, njegove želje in prilagodite masažno tehniko, upoštevajoč jih.

Pogostost seje

Pogostost postopkov masaže na leto: 2-3 tečaji.

Če zlorabljate masažo, se bo njegova učinkovitost sčasoma zmanjšala.

Za maksimalno učinkovitost zdravljenja je potrebno kombinirati masažo s fizioterapevtskimi vajami.

Pričakovani učinek

Kaj pomaga masirati s skoliozo:

  • odstranjuje bolečine v hrbtu;
  • ima močan blagodejni učinek na celoten organizem;
  • popravi ukrivljenost hrbtenice;
  • odlično krepi mišični steznik;
  • bistveno pospešuje obtočne procese;
  • Negira občutek kronične utrujenosti: splošne in mišične;
  • tvori mišični steznik;
  • popravi ukrivljenost vretenc;
  • olajša akutno in kronično bolečino.

Treba je omeniti, da je verjetno, da bo edini masažni tečaj popolnoma pozdravil skoliozo in poravnati hrbtenico. Pacient je obvezen enoletni tečaj. Kombinirati ga je treba z drugimi terapevtskimi metodami: terapevtsko terapijo, fizioterapijo.

Masaža s skoliozo

Medicinska masaža s skoliozo hrbtenice je predpisana, kadar je za okrepitev potrebno vplivati ​​na globoke in površinske mišice vzdolž hrbtenice. Včasih vam tak postopek omogoča, da se popolnoma znebite bolezni. V hudih primerih masaža skolioze pri skoliozi bistveno olajša stanje bolnika.

Takšna masaža s tehniko in uporabljenimi tehnikami se razlikuje od zdravilne masaže. Izvajati jo mora strokovnjak, ki ima dodatna znanja in znanje o pravilnem masiranju. V nasprotnem primeru lahko bolniku povzročite resno škodo. Tudi doma, jo mora opraviti strokovnjak.

Kaj bo pomagalo masažo?

Masaža hrbta v skoliozi obnavlja neravnovesje, ki se pojavi pri neenakomerni napetosti mišic. Pozitivno vpliva na živčni in krvni sistem, sklepe in vezi, splošni metabolizem, stanje in delovanje kože. Kljub pozitivnemu učinku masaže masaža s skoliozo ima kontraindikacije:

  • Bolezni krvi;
  • Nagnjenost k krvavenju, krvavitev;
  • Akutni vnetni procesi, vključno s posodami in bezgavkami;
  • Bolezni, žeblji, koža, razpoke, odrgnine;
  • Tuberkuloza v aktivni obliki;
  • Duševne motnje in nervne motnje;
  • Hipertenzivna kriza.

Po operaciji je masaža kontraindicirana v primerih srčne, žilne, ledvične in jetrne insuficience, alergij. Končno odločitev za predpisovanje terapevtske masaže za skoliozo mora sprejeti zdravnik.

Vrste masaže

Obstajajo naslednje oblike:

  • Splošno, ko je celotno telo masirano in več pozornosti posvečamo težavnim območjem, je čas masiranja približno uro;
  • Zasebno, kadar so samo masivni posamezni deli telesa, je čas postopka od 15 do 30 minut.

Med masažo bolnikov s skoliozo je treba upoštevati naslednja pravila:

  • Pacient bi moral za njega imeti miren položaj. Mišične mišice pacienta morajo biti sproščene;
  • Položaj bolnikovega telesa se ne sme spremeniti;
  • Pred začetkom seje je treba fiziološko deformacijo hrbtenice izravnati;
  • Površina masažne mize je postavljena pod prste iz raztezane roke masseuse, tako da strokovnjak lahko učinkovito uporabi težo svojega telesa med masažo.

Masažna seja je sestavljena iz treh faz:

  • Ko se segrevajo mišice masirane površine, se kroženje krvi povečuje;
  • Neposredna masaža: gnetenje, raztezanje, vibracije, striženje, brušenje, udarci;
  • Sprostitev: gnetenje, potapljanje, stiskanje.

Preden nadaljujete z masažo bolnika s skoliozo, morate:

  • Določite deformacijo hrbtenice in vizualno razdelite nazaj na kvadrate;
  • Določite tehniko masiranja hrbtnih mišic na vsakem področju ukrivljenosti hrbtenice. Za vsako resnost bolezni obstajajo posebnosti.

Vrste masaže za skoliozo:

  • V pločevinkah, ko se učinek proizvaja v vakuumu, posebna kvalifikacija ni potrebna, so banke ob hrbtenici.
  • Označena, ko konice prstov vplivajo na nekatere točke vretenca.
  • Priročnik - je vpliv na problematična področja, uporaba posebnih tehnik, instrument je roke maserja.
  • Tajski;
  • Razlikujejo se, kadar se različni načini delovanja uporabljajo na različnih področjih vpliva, odvisno od zahtevane naloge.
  • Bodite prepričani, da se glasi: joga v skoliozi

Tehnološka terapevtska masaža

Najprej masirajte hrbet. Pacient je postavljen na želodec, roke so nameščene vzdolž telesa. Glava je obrnjena na stran, inverzna deformacija prsnega območja hrbtenice. Na začetku povzročijo splošen učinek, sproščajo mišice hrbtenice. Nato je tonski učinek prsnega dela izdelan iz izliva v sproščene mišice. Po tem masirajte konveksni del rebrov. Potem, ko greš na drugo stran, masirajte konkavni del grudnega območja, kjer se mišice skrajšajo, njihov ton se poveča. Imeti sproščujoč učinek. Naslednji korak je masiranje ledvene regije z vbočne strani. Masaža se izvaja za sprostitev mišic. Nato opravijo splošno podžiganje celotnega hrbta.

Pacient se obrne na hrbet, da bi naredil prsno masažo spredaj. Masaža je podobna učinkom na hrbtu. Sproščujoč učinek na mišice, ki se nahajajo na konkavni strani prsnega koša. Mišice, ki so na konveksni strani, imajo toničen učinek. Masaža trebuha se naredi za okrepitev trebušne stiskalnice. Pacient je postavljen na hrbet, noge se nagnejo v kolčnih sklepih in kolenih. Na trebušno steno vplivajo spodbujevalne tehnike. Seja se konča s šokantnimi tehnikami, nato pa grižljaj hrbet.

Seja traja do 30 minut. Tečaj je sestavljen iz 25 dnevnih sej. Potem se odmerejo in po 3-6 mesecih vzamejo naslednji tečaj.

Če skolioza skupaj z ravnim nogi, kar v praksi je zelo pogosta, izvesti strojno masažo stopal in golenice mišice za 5-10 minut.

Tehnika sproščujočega učinka:

  • Površinsko oblečenje;
  • Počasno grižanje s stiskanjem. Robovi dlani se stisnejo diagonalno od leve proti desni in obratno;
  • Trzanje strani, premikanje v hrbtenico, nato spet na straneh;
  • Raziranie vrat in ramena;
  • Blato na celotni površini hrbta, razen hrbtenice;
  • Ustvarjanje neprekinjenih vibracij z enostavnim dotikom prstov od dna hrbta do vratu.

Tehnika tonskega učinka:

  • Glajenje iz ledvenega področja na lopatice za gretje mišic;
  • Upogibanje dlani s falanksi prstov in del dlani s stiskanjem gibov večkrat preide v spiralo od pasu do ramenskih lopatic;
  • koža drgnjenje izmenično ravnimi in krožnimi gibi v rokah z "žaganja" reber dlani na obeh straneh hrbta izmenično. Med izmenjavami gibanj opravljamo gladke udarce;
  • Pats na hrbtni strani bolnika z sproščenimi rokami.

Masaža je nepogrešljiv element zdravljenja skolioze. Bolniki z blago boleznijo se lahko popolnoma znebijo bolezni. Njegova naloga je krepitev mišic trupa, da se jim omogoči, da imajo hrbtenico v pravilnem položaju. Uporablja posebne učinke tehniko, sprostitvene tehnike za krčenje mišic in, nasprotno, tonika tehnike za raztegnjena, sproščene mišice. Morate vedeti, kako narediti masažo s skoliozo doma. To mora opraviti strokovnjak z odličnim znanjem anatomije, ko zdravnik skrbno preučuje hrbtenice in določi režim zdravljenja. Neprimeren učinek lahko prinese nepopravljivo škodo.

Ali terapevtska vaja pomaga s skoliozo 1 stopinje?

Kako zdraviti skoliozo z masažo

Ko se je 1. in 2. pooblastila skolioze kot prednostna metoda zdravljenja, še posebej v primeru mladostnikov ukrivljenosti hrbtenice, se pogosto uporabljajo kurativno masažo. Njeno bistvo sestavlja sekvenčno masiranje površinskih in globokih mišic, ki se nahajajo vzdolž celotne površine hrbta po hrbtenici.

Vendar se masaža pri skoliozi razlikuje od navadne s strogo diferenciacijo glede na tiste mišične dele, ki so neposredno pri bolniku, ki potrebuje korekcijo, v območju. Preprosto povedano, različne vrste masaže se uporabljajo za različne mišice.

Terapevtska masaža za skoliozo

Kako narediti masažo s skoliozo:

  1. Najprej moramo skrbno preučiti naravo skolioze hrbtenice: na kateri strani sta konkavnost in konveksnost krivuljnega loka
  2. S strani ukrivljenosti (konveksnost) mišice običajno skrajšajo in napnejo, zato jih je treba raztegniti in sproščati
  3. Nasprotno (konkavna) stran mišice je, nasprotno, sproščeno - in jih je treba zmanjšati in napeti
  4. Prav tako je potrebno razbremeniti nepotrebne napetosti in zvoniti sproščena območja na prsih, trebuhu, zadnjici, rokah in nogah. Zdravljenje se izvaja v enem samem kompleksu, saj skolioza povzroča spremembe v celotnem lokomotornem sistemu

Zato razvijajo tako dosleden režim zdravljenja:

  1. Sprva se površinska intenzivna masaža izvaja za izboljšanje tona celega telesa
  2. Nato sledi nežno sproščujočo masažo, katere namen je odstraniti povečano napetost na lokalnih območjih in izboljšati mišično prehrano
  3. Tretja stopnja neposredno popravi deformacijo hrbtenice z dolgim ​​potekom globoko intenzivne masaže, ki se razlikuje glede na različne mišične skupine. V tem primeru se proučijo vse problemske točke in točke ter uporabijo dodatne selektivne poglobljene masažne metode

Kot lahko vidite, je masaža s skoliozo hrbtenice zelo težko narediti: zahteva sodelovanje profesionalnega maserja. Ampak zelo dobro je, da se odločite, da boste poskusili svojo roko na tem plovilu.

Vrste masaže in njene tehnike

Pred nadaljevanjem te vrste zdravljenja moramo temeljito razumeti učinek na mišice in telo kot celoto različnih vrst masaže.

Predlagam naslednjo klasifikacijo:

I. Po naravi učinka na mišice

Toniranje - vodenje mišic v stanje napetosti in krčenja:

  • Pacient je nameščen na udobno mizo, pod prsnim košem, je zaželeno postaviti vzglavnik ali valjček. Pred začetkom postopka roke namastimo s posebno kremo
  • Gladki gibi gibanja v smeri od pasu do lopatice segrevamo hrbtne mišice
  • Nato upognite dlan in spiralo v isti smeri ravnanja prstnimi in dlani v prizadevanju, kot da bi stiskali telo. Ponovite večkrat, vključno z vsemi zadnjimi odseki vzdolž hrbtenice
  • Nato drgnite površino kože: nadomestnega premočrtne in krožne gibe dlani površin "žaganje" rebra izmenične dlani telesa vsaki strani hrbtenice. V intervalih med izmenjavnimi gibi se uporabljajo, kot v odstavku 1.
  • Sprostite krtače in potegnite roke na hrbet
  • Na koncu - gladko gnezdenje

Sproščujoče - vodi mišice v sproščujoče podolgovate stanje.

  • Začnite s površinskim obrezovanjem
  • Potem počasi udari, s stiskanjem pa dlani na dlani diagonalno - od desne proti levi in ​​od leve proti desni
  • Prerežemo najprej ob strani, približujemo hrbtenici in se vrnemo, nato ramena in vratu
  • Mi gnetemo kožo, jo primemo s prsti po celotni površini hrbta, mimo hrbtenice
  • Ponavljamo isto stvar, vendar s palcem
  • Ustvarjamo vibracije, od pasu do vratu, neprestano, z metodo svetlobe, ki se dotika prstov

Izboljšanje metabolizma in prehranjevanja mišic. V ta namen pogosto uporabite posebno vakuumsko masažo z uporabo medicinskih pločevink, ki zdravijo prehlad. Mazanje kože s kremo vnaprej in postavljanje pločevinke na njo, jih premaknite na hrbet, hkrati pa povzročite hitenje krvi in ​​masiranje globokih mišic. Izboljšajte metabolizem, ne pozabite, da je to pomemben drugi korak pri zdravljenju skolioze

II. Po stopnji penetracije:

  1. Globoko
  2. Površni
  3. Spot

III. Po naravi masažnih gibanj

Razmislite v vrstnem redu, v katerem se običajno izvaja masaža.

Stroking:
Lahek, premik površino gibanja kožo v vseh smereh, se uporabljajo za sprostitev mišic, če so počasni, in tonika, če se izvede na hitro.
.
Vrste milosti:

  • Letalo (dlanovi se ravnajo)
  • Prijemanje (roka v obliki žleba)
  • Hkrati z obema rokama
  • Dve roki v seriji

Če si želite ogledati, kako se pojavi masaža z milom, si oglejte naslednji videoposnetek:

Stiskanje:
Eden od glavnih metod, ki spominja božal, ampak se izvajajo z offset kožo (roke je nastala pred "val"), strogo v smeri pretoka krvi in ​​limfni pretok, skupaj mišice. Ta metoda izboljša oskrbo s krvjo in izboljša mišični ton. Obstaja več tipov push-up:
.
Osnovni pogledi

  • s pomočjo roba dlani
  • glavnik (površina srednjega prstnega falanga in podnožje dlani)
  • križno oblikovan (z obema rokama)
  • Gable

Obrezovanje:
Raztezanje in raztezanje kože, izvedeno v ravni liniji, v krožni smeri ali v spiralo (glavne vrste).


.
Vbrizganje, žaganje, "križanje" itd. (Dodatne vrste drgnjenja območij, na katerih je treba poudariti)

Gnetenje:
Nastane, ko je del telesa fiksiran, stisnjen, stisnjen in zvit. Ti gibi so zelo podobni gnetenju testa. Mening je univerzalen: uporablja se tako za izboljšanje tonov kot za sprostitev.
.
Vrste gnetenja:

  • Vzdolžni
  • prečni
  • s štirimi prsti
  • s palcem
  • falanke prstov
  • kulaksi in drugi.

Vibracije:
Običajno je končni sprejem, katerega namen je, da se površina telesa in mišic prinese v vibrirajoče stanje. Izvaja se zelo preprosto: pat, premagati, sekati, uporabiti udarjene udarce.
.
Metode:

  • Šok prekinjen - povečajte tonus
  • Presihajoče - sprostite mišice

Vibracije vplivajo skoraj na celotno telo, to je učinkovitost sprejema. Toda pred uporabo, morate upoštevati preprosta pravila:

  • Roke maserja morajo biti sproščene
  • Metode šokov niso dovoljene v srcu in trebuhu, pri čemer je treba uporabljati previdno v območju ledvic

Vse te vrste masaže se uporabljajo za zdravljenje skolioze.

Dodatni atributi masaže

Danes je na voljo veliko različnih vrst sredstev za samo-usmerjeno masažo, tako imenovane masažerje, med katerimi je mogoče razlikovati tako osnovno:

  • Valj, pas, v obliki naplat na hrbtni strani sedežev
  • Električni (ročni, v obliki fotelj, itd.)

Seveda ne zdravijo samo skolioze, ampak

  1. Ugodno vplivajo na živčni sistem
  2. Zmanjšajte bolečine in mišični krči
  3. Pospešite krvni obtok in povečajte elastičnost krvnih žil
  4. Aktivira gibanje limfe in metabolizma

In to vse v enem kompleksu s temeljnimi metodami zdravljenja prispeva k doseganju želenega učinka

Kontraindikacije masaže za skoliozo

Vendar bi bilo nepošteno peti sami hvaliti, ne da bi govorili o kontraindikacijah, ki jih ima metoda masažnega zdravljenja. In veliko jih je. Tu je samo nepopoln splošni seznam:

  • Pogosti vnetne in kronične bolezni
  • Povečana temperatura
  • Tuberkuloza v aktivni obliki
  • Osteomielitis
  • Venerealne bolezni
  • Akutna jetrna in ledvična insuficienca
  • Bolezni krvi
  • Purulentne, glivične, alergične kožne bolezni
  • Kardiovaskularne bolezni (miokardni infarkt, srčno popuščanje, tromboza)
  • Izgovarjane bolezni psihike
  • Onkološke bolezni

Zato preden naredite postopek masaže, se prepričajte, da nimate teh bolezni, in če ga najdete, najprej poskrbite za njihovo zdravljenje.

Kaj morate vedeti o uporabi masaže za skoliozo hrbtenice

Skolioza je ukrivljenost hrbtenice, ki povzroča deformacijo prsnega koša.

Vzrok bolezni je prirojena in pridobljena.

Scolioza se pojavi zaradi nepravilne drže, telesne aktivnosti ali vnetnih procesov, ki se pojavijo med puberteto.

Na različnih stopnjah njegovega pristopa do zdravljenja

Glede na stopnjo skolioze je tehnika izvajanja masaže in sočasnih metod zdravljenja različna.

Terapija v prvi fazi

Na primarni stopnji razvoja skolioze je vidna sprememba v hrbtenici praktično nepravilna. Ampak napoved zdravljenja s pravočasnim zdravljenjem v kliniki je precej dobra.

Kako pravilno masirati s skoliozo I stopnje:

  1. Masažo poteka vsakih šest mesecev. Terapevtska terapija je namenjena popravljanju drže in krepitvi prsne in dorzalne mišice.
  2. Priporočljivo je, da vadite telesne vaje in plavanje.
  3. V prihodnosti je treba držati držo in ne biti dolgo časa v enem položaju.
  4. Spalni prostor, opremljen z blazino in žimnico.

Druga stopnja je težka, vendar možna

Za skoliozo 2. stopnje je značilna sprememba hrbtenice. Kadar ga pregleda strokovnjak, obstaja neskladje med kletko, lopaticami in glutealnimi gubami.

Terapevtska terapija se izvaja celovito in je namenjena obnavljanju in preprečevanju razvoja bolezni. Zdravljenje je enako kot pri 1 stopnji bolezni. Poleg tega lahko zdravljenje z vitaminom D predpisamo.

Priložnosti za zdravljenje stopnje 3

Tretja stopnja skolioze je najtežja pri izbiri tehnike zdravljenja bolezni.

Vizualno lahko določimo ukrivljenost. Nastane rebra. Zdravljenje bolnika je zapleteno.

Načini reševanja problema:

  • individualni recept za nošenje ortopedskega steznika;
  • fizioterapijo in masažo;
  • Postopki se izvajajo, leži na hrbtu, ker imajo asimetrično usmeritev.

Na četrti stopnji masaža ne bo pomagala

Pacientovo telo je močno asimetrično. Glavna metoda boja je kirurški poseg. V hrbtenici so nameščene kovinske plošče, ki telo držijo v simetričnem položaju.

Obstaja več načinov za pritrditev hrbtenice:

  • pritrditev s premičnim pritrditvijo (ki ga uporabljajo otroci);
  • s fiksnim pritrditvijo vrtilnih vretenc.

Obdobje rehabilitacije traja do 1 leta in vključuje nošenje steznika, izvajanje terapije ter masaža.

Vpliv terapevtske masaže na zdravje telesa

Terapevtska masaža je aktivna tehnika, ki zmanjša uporabo določenega draženja pacientu z rokami terapevtov masaže ali s pomočjo strojne terapije.

Masaža ima zdravje in preventivni učinek za človeško telo:

  • pomlaja;
  • izboljša krvni obtok in aktivira pretok krvi v kapilarah;
  • normalizira spanec, pomaga obvladovati nespečnost, stres in slabo razpoloženje;
  • sprošča in pomirja;
  • povečuje elastičnost mišičnih vlaken.

Masaža normalizira krvni obtok, sprošča mišice, povečuje gibljivost in elastičnost sklepov.

Terapevtska masaža hrbtenice krepi hrbet in ima sproščujoč učinek.

Teorija masaže pri skoliozi

Obstajajo dve teoriji boja proti skoliozi s pomočjo masaže:

  1. Teorija številka 1 pravi, da je namen masažne terapije doseči sprostitev v napetih mišicah in toniranje oslabljenih. Teorija je bila imenovana lok loka. Mišice hrbta so raztegnjene na konkavno stran, tako da nasprotno ne obremenjujejo.
  2. Teorija številka 2 pravi - napeta mišična stran je napeta. Vendar pa ne zanemarjajte in razdelite mišice v napete in oslabljene. Mišice hrbta so lahko v drugačnem stanju in napete v konveksni coni.

V katerih primerih bo masaža škodljiva?

Zdravljenje z masažo je kontraindicirano pri ljudeh z diagnozo:

  • izrazite nevralgične motnje.
  • ledvična in jetrna insuficienca.
  • onkološke bolezni.
  • bolezni srca in ožilja.
  • alergijske bolezni.
  • poslabšanje kroničnih bolezni.
  • gnojni procesi v telesu.
  • tuberkuloze v odprti obliki.
  • kožne bolezni itd.

Splošna pravila in nasveti

Masažna gibanja v ukrivljenosti hrbtenice se izvajajo v smeri od spodnjih okončin do vratne hrbtenice. Pri vseh vrstah skolioze se uporablja določena tehnika, usmerjena v obolen del hrbta.

Začne se z milom. Posebno pozornost posvečamo medkostniškim mišicam, ki se gnetijo s pravokotnimi gibi.

Krožne gibe sproščajo široke in dolge mišice. V pasu se uporablja stiskalna tehnika, ki razteza območje križnice.

Začnite z konkavno stranjo, ki se postopoma premika v izbočeno. Proti koncu masaže prehajajo v konveksni del hrbta. Terapija se konča s kompleksno masažo vratu in nog.

Pri skoliozi 2 in 3 stopinj je treba posebno pozornost posvetiti masažo prsnih mišic, trebušnih mišic in nog.

To bo pomagalo podaljšati konsolidacijo rezultata. Za odpravo deformacij se izvaja dolga masaža. Končni rezultat je, da mišice hitro postanejo tone.

Glavne sorte sodobne masaže

Pri skoliozi hrbtenice uporabite naslednje vrste masaže:

  1. Lahko je postopek zdravljenja in neposredna izpostavljenost bolnega telesa vakuumu. Masažo hrbta lahko opravite doma brez posebnih sposobnosti in sposobnosti. Najprej se ledveno območje segreje, nato pa s pomočjo otroške smetane ali olja, površino pod pločevinami mazate. V bankah se zrak spali, zaradi česar se ustvari vakuum. Tegle so nameščene na pacienta vzdolž hrbtenice.
  2. Spot zahteva določene veščine in znanje. S pritiskom na prste velikih vretenc pomaga obnoviti izgubo moči.
  3. Ročno Vključuje kompleks vplivov na težavna področja telesa. Usklajeno uporabite tehniko raztezanja, vibracij in obrezovanja.
  4. Pri izvajanju Tajski Masaža pacienta položi na tla, roke se vodijo za hrbet. Maser sedi poleg njega in naredi potiskanje gibov v predelu hrbta, ki se giblje proti pasu. Na koncu masaže, ki raztezajo roke in pritisne gibe na straneh telesa.
  5. Kdaj razlikovati Masaža je sproščena, napeta in raztegnjena mišica hrbta, trebuha, prsnega koša in okončin.

Zakrivljenost ledene hrbtenice

Terapija proti lumbalni skoliozi se začne z milom. Potem maser na krožnem gibanju vpliva na mišice dolge hrbta.

Lumbalno območje gnetemo z blazinico za prste v smeri rektiline. Masaža se konča z lahkim patom na hrbtu.

Z ledvično ukrivljenostjo je priporočljivo izvajati niz vaj:

  1. V stojnem položaju so komolci usmerjeni na straneh, roke pred rameni. Izvajamo krožne gibe komolcev naprej in nazaj.
  2. Dvignemo roke navzgor in dosežemo strop, ne odstranjujemo pete od tal.
  3. Nazaj proti vratnemu krilu, tako da vratu in pete čutijo vrata. Stojimo 20 sekund, se sprostimo.
  4. Izvedite vadbo "kolo". Lezite na hrbet, zavrtite pedale v zraku.

Video trening za masažo s skoliozo s podrobnimi navodili:

Terapevtski kompleks za dojke

V skoliozi prsnega koša se deformirano ramo povleče nazaj, tako da lahko na nasprotno ramo prevzame simetrično obliko.

Maserka deluje na prsne mišice. Medkrepljeni prostori so nežno masirani s pravokotnimi, potem krožnimi gibi.

Vaje za skoliozo prsi, namenjene zmanjšanju ukrivljenosti hrbtenice:

  1. Spustili smo se na hrbet, položili roke na hrbtni del glave, priležemo komolce na straneh, sapo, nato pa jih vrnemo z izdihom.
  2. Spravili smo se na želodec. Dvignite prtljažnik in se nagnite v prsnem košu. Vdihnemo, spustimo in izdihujemo.
  3. Vstajamo na vseh štirih. Hkrati raztegnemo desno roko in levo nogo, vdihavamo. Spremenimo roko in nogo, izdihujemo.

Vaje za krepitev paravertebralne mišice.

  • nagibi naprej, nazaj in navzdol;
  • kolenski zavoji z upognjenimi koleni, noge ne spadajo s tal;
  • raztegni roke vzdolž prtljažnika, leži na hrbtu, po nekaj sekundah dvignite roke navzdol;
  • leži na hrbtu, položi roke na hrbet vaše glave, ga razporedi in vrne v prvotni položaj.

Masaža za cervikalno skoliozo

Masažna terapija se začne z zdravo stranjo vratu, postopoma prehajajo na problematični del.

Razvijajo se točke, iz katerih zapustijo začinski živci, ker so podvrženi negativnim učinkom.

Na video masažo v vratu:

Pričakovani učinek masaže:

  • zadaj boleče v hrbtu;
  • popravi ukrivljenost hrbtenice;
  • krepi mišični steznik;
  • pospešuje metabolne procese in cirkulacijo;
  • odpravlja ukrivljenost v hrbtenici;
  • lajša kronično bolečino.

Priporočila za odpravo cervikalne skolioze:

  • telovadba, gimnastika, plavanje.
  • utrjevanje telesa.
  • masaža za krepitev mišic hrbta;
  • žimnico mora biti togo, le spati le na hrbtu.
  • priporočamo uporabo ortopedskih steznikov.
  • hrana bogata s fosforjem, kalcijem in beljakovinami.

Kako pomagati svojemu otroku

Tehnika izvajanja masaže za skoliozo pri otrocih vključuje naslednje ukrepe:

  1. Otrok pade na želodec. Na delu oddelka za prsnico zdravnik opravi milom, postopoma prestavlja na vibracijske ukrepe v prsnem košu in spodnjem delu hrbta.
  2. Otrok se nahaja na eni strani. Maser izvaja tehniko, ki vam omogoča, da vlečete ilni greben na desni.
  3. Otrok valjanje na trebuhu. Lumbalna regija je masirana, podkožna cona se sprošča in se razteza.
  4. Otrok položi na hrbet. Površina prsnega koša je masirana. Terapija se konča z mucenjem hrbta in ramena.

Značilnosti otroške masaže:

  • kontraindikacijsko je, da zdravilo izvede po jedi, je bolje počakati 40-50 minut;
  • roke morajo biti čiste, oljane za masažo ali otroško kremo;
  • gibi - gladka in počasna, brez tlaka.

Za pomoč je bolje obrniti se na strokovnjake!

Ob upoštevanju pomena bolezni in posledic za rešitev problema je bolje, da ne poskusite z masažo doma.

Glede na to, da sami ne boste mogli raziskati hrbtenice. Zdravljenje in preventivni pregled ter masaža v kliniki vam omogočata, da natančno diagnosticirate, določite obseg in globino vaše težave.

Masaža mora opraviti specialist, ki dobro pozna anatomijo. Zdravnik bo pripravil individualni načrt zdravljenja in maksimalno pregledal mišično-skeletni sistem.

Da bi bila masaža koristna in ne škoduje, bi se morali resno približati rešitvi tega vprašanja in poiskati pomoč strokovnjakov.

Masaža hrbtenice s skoliozo

Masaža se pogosto uporablja pri zdravljenju skolioze, čeprav je učinkovita samo v povezavi z drugimi metodami. Določite jo v začetni fazi in s progresivno ukrivljenostjo ter intenzivnost in vrsto udarca določi stanje hrbtenice. Kaj povzroča masažo hrbtenice s skoliozo, ali lahko to storim doma in ima kontraindikacije?

Zakaj masirati?

V ukrivljenosti hrbtenice se mišice hrbta ne uporabljajo na enak način, zaradi česar so nekatera področja vpeta in oslabljena, drugi pa po nepotrebnem preobremenjeni. Kršitev mišičnega tona povzroča bolečine v hrbtu in prispeva k nadaljnjemu napredovanju bolezni.

S pomočjo kompetentne masaže se odpravi to neravnovesje: naporne mišice se sprostijo, nasprotno pa se aktivirajo. Poleg tega masiranje problematičnih področij omogoča izboljšanje krvnega pretoka, presnovo in pomirjanje živčnega sistema.

Seveda je nemogoče poravnati hrbtenico samo z masažo, saj za to potrebujete redno popravljanje mišic in ligamentov s pomočjo vadbene terapije. Toda sistemska uporaba masaže, skupaj s terapevtsko vadbo, je zelo koristna za telo in pospeši okrevanje. Najpomembnejša stvar je uporaba tehnike desnega masiranja tako, da je učinek na telo varen.

Kontraindikacije za imenovanje masaže

Intenzivna vadba hrbtenice ni vedno koristno: v nekaterih primerih, masaža privede do poslabšanja bolezni, microtrauma premik vretenc in drugih negativnih pojavov. Kontraindikacije za masažo so:

  • akutni vnetni procesi v telesu;
  • težave z jetri in ledvicami;
  • onkološke bolezni;
  • bolezni dihal;
  • srčno popuščanje;
  • nevralgične motnje;
  • poslabšanje peptičnega ulkusa;
  • kožne bolezni;
  • visok tlak.

Začasna masaža ni predpisana za ljudi, ki so doživeli možgansko kap, srčni napad in operativne operacije. Po okrevanju mora določen čas preteči, dokler telo ni popolnoma obnovljeno. Tudi medicinska masaža je kontraindicirana med nosečnostjo in v obdobju po porodu. V vsakem primeru pa mora zdravnik določiti potek postopkov in samo na rezultate raziskave.

Značilnosti terapevtske masaže

Pri skoliozi je treba masažo razlikovati, to pomeni, da se učinek na vsakem težavnem mestu hrbta izvede na različne načine. Napete, skrajšane mišične skupine potrebujejo sprostitev in raztezanje, neuporabljene mišice pa je treba stimulirati, da povečajo svoj ton. Skladno s tem se masaža izvaja z različno intenzivnostjo, gibi pa se uporabljajo drugače. Za posamezna območja, kjer se pojavi povečana bolečina, se uporabijo tesnila pod kožo, mišični krči, metode masažne točke in segmentne refleksne masaže.

Masaža se izvaja s tečaji, katerih frekvenca in trajanje se določi posamezno za vsakega bolnika. Ponavadi seveda vključuje 15-20 postopkov, čas pa se postopoma poveča od 15 minut do uro. Prekinitev med tečaji traja od 2 do 6 mesecev in za doseganje stabilnega rezultata takšnih tečajev potrebuje najmanj 3, z rednimi vajami terapije.

Na začetku razvoja bolezni lahko masažo naredi nekdo, ki je blizu, doma. Če želite izvedeti osnovno tehniko, je dovolj, da vidite, kako izkušen maser to počne, in v prihodnosti natančno upoštevati svoja priporočila.

Pri skoliozi 2 stopinjah je potrebno strokovno izpeljati vsaj en tečaj, pri krivulji 3 stopinj pa je priporočljivo, da se vsi postopki porabijo v pisarni za masažo. Doma lahko masirate samo z dovoljenjem vašega zdravnika. Bolj zanemarjena je bolezen, bolj previdna je ukrepanje na hrbtenici, v nasprotnem primeru se ne moremo izogniti poškodbam.

Pogoji postopka

Za zagotovitev, da je masaža kar najbolj učinkovita, je treba upoštevati nekatere pogoje. To velja zlasti za tiste, ki izvajajo postopke doma in ne v sobi za masažo.

  1. Masaža se izvaja pred vadbo fizikalne terapije. To omogoča ogrevanje mišic, njihovo pravilno pripravo na breme, zmanjšanje sindroma bolečine. Če je poleg vadbenega zdravljenja bolniku predpisana fizioterapija, na primer elektroforeza, se masaža predpiše 2-3 ure po postopku ali eno uro pred njo. S kopališči iglavcev in drugimi vodnimi postopki je vsak dan najbolje kombinirati masažo.

In še več: s skoliozno masažo naj bo nežna, varčuje in ne povzroča bolečih občutkov, razen tega rahlo. Če maser naredi postopek preveč intenzivno, ostro, in po sejalni pljuči pojavi na telesu, je treba strokovnjaka spremeniti. Takšna masaža ne bo imela koristi, vendar lahko okrepi napredovanje bolezni.

Tehnika izvedbe

Celoten postopek vključuje masažo različnih delov telesa, vendar večino časa delamo na hrbtu. Bolnik mora ležati na trebuhu, poravnati noge, roke, da se vzporedno s trupom. Zelo pomembno je, da se glava obrne v smeri proti obodu krivine.

Metoda masaže s skoliozo

Skolioza - gre za progresivno bolezen hrbtenice, za katero je značilna okroglasta ukrivljenost v čelni ploskvi in ​​torzija (zvijanje) vretenc okoli navpične osi.

Skolioza se praviloma razvije v obdobjih rasti skeleta: v 6-7 letih - obdobje prvega podaljšanja; pogosteje v 12-15 letih - obdobje največje telesne rasti v dolžini.

Pri dekletih je kršitev drže pogostejša kot pri fantih.

Očitno je to posledica šibkosti mišičnega steznika hrbtenice, starejše okostje in hormonskih sprememb v telesu.

Trenutno se šteje, da je skolioza scoliotična bolezen, ki razkriva ne le ukrivljenost hrbtenice, temveč tudi deformacijo prsnega koša.

To se lahko spremeni ali izravnati, kar vodi do krvavitve alveolarnega prezračevanja in hipoksije. Deformacijo prsnega koša spremljajo težave pri delu srca in poslabšanje pomanjkanja kisika srčne mišice, možganov, skeletnih mišic in vodi do hitre utrujenosti in zmanjšane učinkovitosti.

Z etiološkega vidika je scoliotična bolezen razdeljena na primarno, statično-dinamično in splošno patološko.

Primarno-patološki dejavniki, ki povzročajo motnje rasti in razvoja hrbtenice, lahko imajo prirojeno in pridobljen značaj.

Vročinska skolioza se običajno odkrije zgodaj.

Na primer, prisotnost dodatnega klinastega vretenca se razkrije že v prvem letu življenja.

Vzroki Pridobljene skoliozo lahko rahitis, išias in paraliza posledica nazaj in trebušne mišice z otroški paralizi, nepravilno zdravljenje kompresijskih zlomov hrbtenice, vretenc tuberkulozo poškodbe, itd

Statično-dinamični dejavniki privede do razvoja skolioze pri daljšem asimetrične telesne igro spodbujanje ukrivljenost hrbtenice (npr razlika v dolžini spodnje okončine prirojene narave, enostransko, prirojene izpah kolka, enostranski ravno nepravilnih kondenziran zlomi kosti eden od krakov). Dovolj je, da je ena noga krajša od druge, ki jih 1,5-2 cm, obe 1-1,5 let oblikovali skolioza usmerjena izboklino v smeri kratke noge.

Splošni patološki dejavniki prispevajo k napredovanju skolioze ali njegovemu pojavljanju v povezavi z močnim zmanjšanjem odpornosti bolnikovega organizma in zmanjšanjem kompenzacijskih možnosti.

Lokalizacija skolioze so razdeljeni na maternični, cervikotorični, prsni koš, prsni koš, ledveno in skupno. Najpogostejša skolioza grudne hrbtenice, ki ima večjo nagnjenost k razvoju; z deformacijo prsnega koša s krvjo dihalnih in cirkulatornih funkcij. Odvisno od kompleksnosti skolioze so razdeljeni na preproste in zapletene.

Enostavno se imenuje skolioza, ki ima eno krivino, kompleksno skoliozo pa ima dve ali več ovij, usmerjenih v različnih smereh.

Glede na obliko skolioze je lahko enostransko, če je ukrivljenost usmerjena v eni smeri; S - oblika, ko sta dva krivca na desni in levi trikrat, ko so določena tri ovinka in valovita, ko so štiri različne krivine določene v različnih delih hrbtenice, usmerjene v različnih smereh - dva na desno in dve na levo.

V smeri skolioze lahko so desničarji in levičarji.

Glede na resnost kliničnih simptomov so štiri stopnje bočne deformacije (VD Chekalin, 1973).

I stopnja skolioze - asimetrija ramenskega obroča in rezila z rebrom loka lokalizacijo in asimetrije pasu linije trikotnika na ledvene krivine, nesorazmerje mišic na primarni ravni lok je bolj opazen, če je pacient nagnjen (mišice valj odkrita v ledvenem delu hrbtenice). Klinične manifestacije skolioze je najbolj izrazita v stoječem položaju, v so horizontalni položaj hrbtenice zmanjša. Na rentgenskih posnetkov, ki v ležečem položaju, so značilnosti so opredeljene torzijsko kota scoliotic loka v 5-10 °.

II stopnja skolioze - je bočna ukrivljenost hrbtenice jasno vidna, zaradi česar hrbtenica dobi obliko latinske črke S. Kota skoliotskega loka je do 25 °. Spremembe torzij so jasno izražene ne samo radiološko, ampak tudi klinično: rebro protrusion, mišični valj (sl.336).

III stopnja skolioze - Obstaja precej izrazita deformacija rebrov (obalna grba), ki segajo do višine 3 cm. Kot ukrivljenosti je od 25 do 40 °. V položaju lopatice je bolj izrazita asimetrija. Lopatica na strani konveksnosti prsne hrbtenice močno stoji zadaj. Trokut pasu je določen samo na konkavni strani ukrivljene ledvene hrbtenice.

Slika. Scolioza tretje stopnje

Stopnja skolioze - progresivno stransko odstopanje hrbtenice in zvijanje na osi povzroči nastanek kifoskolioze z deformacijo hrbtenice tako v stranski kot v anteroposteriorni smeri.

Bolniki imajo izrazito anteriorno in posteriorno obalno grlo, opazijo se deformiteta medenice in prsnega koša. Kot odstopanja hrbtenice z navpične osi je večji od 40 °. Spremembe postanejo nepopravljive, trpijo funkcije srca in pljuč.

Zdravljenje skolioze je razdeljeno na konzervativno in operativno.

Konzervativno zdravljenje poteka v kliniki ali v posebnih bolnišnicah.

Med tradicionalnimi metodami konzervativnega zdravljenja lahko ugotovimo:

a) splošno krepitev (prehrana, vitaminska terapija, restavratorska gimnastika, postopki utrjevanja itd.);

b) metode aktivne korekcije (fizične vaje, plavanje, igre na prostem, športni elementi itd.);

c) metode pasivne korekcije (vleka na nagnjeni ravnini, masaža, korektivne jaslice, gipsalni korekcijski stezniki);

d) metode, ki podpirajo doseženi učinek zdravljenja (ortopedski stezniki).

Naloge masaže: povečanje splošnega tona telesa; izboljšati krvno in limfno cirkulacijo; okrepiti mišice hrbta (zlasti na strani konveksnosti skolioze); sprostite mišice na konkavno stran hrbta; zmanjšati občutek utrujenosti mišic hrbta; pomagati odpraviti ukrivljenost ne samo hrbtenice, temveč tudi celotnega debla; razvoj mišičnega steznika; normalizacija funkcionalnih sposobnosti kardiovaskularnih in dihalnih sistemov.

Masaža je indicirana za skoliozo vseh stopinj s konzervativnim in operativnim zdravljenjem.

Znano je, da je razvoj skolioze spremlja miodaptivnymi držo reakcije, ki vodijo do prerazporeditve tonov paravertebral mišice: večje mišični tonus in skrajšanjem eni strani (konkavna stran), in hipotenzijo in simetrično raztezanje mišic druga stran (izbočena stran).

Glede na stanje mišic v skoliozi na konveksni in konkavni strani lahko rečemo, da ima lahko le diferencirana masaža pozitiven učinek.

Z dvojno ukrivljenostjo hrbtenice v različnih delih (npr. Desna stransko prsno in levo stransko ledvično skoliozo) je zadnji del razdeljen na štiri oddelke (dve prsni in dve ledvični trni). Vsak oddelek zahteva diferenciran pristop in različne tehnike masaže glede na njegove fiziološke učinke.

Slika. Shema diferencirane masaže z desno stransko prsno in levo stransko ledveno scoliozo II. In III. Stopnje:

A - pogled od zadaj: 1 - sprostitev in raztezanje zgornjih čepov trapezijske mišice; 2 - krepitev dolgih mišic na območju grudne skolioze, zmanjšanje reber z ritmičnim pritiskom na rebra; 3 - sprostitev in raztezanje padelih mišic na področju ledvene vdolbine; 4 - umik krila orjaja (povečanje razdalje med skalnim lokom in krilom orumije); 5 - krepitev mišičnega valja, zmanjšanje njegove višine in oblikovanje pasu; 6 - sprostitev in raztezanje medbostnih mišic in vezic na območju prsne konstelacije; 7 - povlecite kot reza; 8 - krepitev mišic nad scapulo in zgornjo trapezno mišico.

B - pogled od spredaj: 1 - krepitev mišic ramenskega pasu in prsne mišice (leva stran); 2 - krepitev mišic v predelu prednjega rebra in poravnavo s tlakom v smeri hrbta (leva stran); 3 - krepitev trebušnih mišic (dve strani); 4 - poravnavanje obalnih lokov, jih jemljejo iz hrbtenice in vodijo naprej (desna stran); 5 - sprostitev prsnih mišic in vlečenje nazaj.

Maser mora skupaj z zdravnikom pregledati pacienta vizualno, spredaj, zadaj in ob strani.

Ko gledate s sprednje strani moramo biti pozorni na položaj glave, raven rame, simetrijo prsnega koša in njeno obliko, nivo bradavice, obliko in položaj nog.

Ko gledate od zadaj, najprej preuči položaj glave, raven ramen, stopnjo stanj rezil.

Z bočnimi ukrivljenostjo zgornje polovice hrbtenice je ramena in ramensko rezilo na strani, ki ustreza konveksnosti hrbtenice, višje kot na strani, ki ustreza vbočini. Olajšanje dolgih hrbtnih mišic na konveksni strani je bolj izrazito. Če je ramenski pas spustil z leve strani, potem to kaže na desno stransko skoliozo, če je desna stran skolioza levo stran.

Ko gledate s strani (v profilu) razkrivajo predvsem sagitalne ukrivljenosti hrbtenice.

položajna tip (ravna, okrogla, konkavna krožno-nazaj) z naklonskim kotom glave, vratu in medenice, oblika prsnega koša (normalnih, ravno) določi, vzdolž ločno obliko hrbtne in trebuha (ravne, viseče, konveksno).

Metoda masaže za skoliozo

(primer desne stranske prsne in leve stranske lumbalne skolioze)

Masaža hrbta

Masaža se začne od zadaj.

Pacient leži na trebuhu, roke se nahajajo vzdolž prtljažnika ali ležijo pod glavo, glava se obrne na stran, ki je nasprotna prsni skoliozi (levo), da se ustvari simetrija telesa.

Masaža hrbta se najprej izvede za splošno zdravljenje z uporabo metod vzdolžnega izmeničnega draženja in vzdolžnega stiskanja po celotnem hrbtu. Nato izvedite diferencialno masažo v zgornjih odsekih. Najprej se sprosti sproščujoči učinek na zgornji del trapezijske mišice, saj se mišica skrajša in nastane asimetrija linij ramenskih linij.

Za sprostitev in raztezanje zgornje trapezoidno žarke, uporabljene tehnike spremenljivka božanjem, gnetenje (schiptseobraznoe vzdolžna, raztezanje), trituriranju (blazinice četvero) in stalno vibracije roke ali prstov.

Nato se masaža nadaljuje v prsni predel skolioze (izbočena stran). Na strani izbokline (dolge mišice hrbta), kjer se mišičnega tonusa spušča, mišice so oslabljene in atrofičnega, je potrebno izvesti povračilne masažo s pomočjo prečnega stiskali tehnike, gnetenje (schiptseobraznoe predložek, stimulacija mišic, prstnimi ukrivljene prste z obema rokama), so glavnike podobno drgnjenja in tolkala tehnike ( drgnjenje, preliv).

Vse sprejeme za toniranje in stimulacijo je treba izvajati lokalno.

Po lokalni masi dolgih mišic trnejo na konveksni del žlebiča (kifosa), ki poskušajo gladko deformirati, tako da pritisnejo. Maser s hrbtno stranjo z neobveznimi prsti nalaga na projekcijska rebra in izvaja ritmični pritisk srednje moči. Krtača iz vrha štrleče se premika v smeri bočne površine prsnega koša, gladi in zmanjša višino drobne grbice. Samo pritisnite na rebra in vzdolž grbice.

Potem maser preide na nasprotno stran bolnika, t.j. na desni strani in masirajte prsni predel (konkavno stran). Kjer so rebra blizu, se medkostni prostori zožijo, mišice hrbta (še posebej dolge mišice) se skrajšajo, skrajšajo, njihov ton se poveča.

Namen masaže na tej strani: prenašati mišice v stanje sprostitve, razširiti interkostalne prostore.

Da bi to naredili, uporabite sproščujočo masažo.

Uporaba božanjem (po izbiri, grableobraznoe) gnetenje na longissimus dorsi (schiptseobraznoe vzdolžna, štiri prstne blazinice), brušenje rob dlani, "žaganje" in stalen vibracij prsti. Po tem, terapevt postavi eno roko na vrhu križnice ter po drugi strani na dolgo roko in ima dolgo počasi razteza mišice poravnati hrbtenico.

Ker se dolga mišica hrbta sprosti, je treba prodreti globlje v interkostalne prostore in raztegniti mišice. V interkostalnih prostorih drgnite blazinice štirih prstov. Da bi potegnili spodnji kot rezila na področju prodiranja rebrov, maser uvaja levo roko pod kotom lupine in jo potegne stran od koničastega dela hrbtenice. Za olajšanje tega sprejema, maser vzame levo ramo, ga počasi dviguje in spušča.

V tem trenutku je uvajanje prstov roke pod kotom lopute veliko lažje in se bolj svobodno sproščajo.

Mišice v ramenskega obroča, mišice levo lopatico na rami, se zgornje Trapez mišice oslabljene in atrophied. V tem primeru za učvrstitev masaža uporabo tehnik satja podobnih gnetenje (schiptseobraznoe križa, navadne, dvojne obroč, prstnimi upognjeni prsti) in svetlobno tehnike udarnih.

Po tem pojdite na masažo ledvenega področja na strani konkavnosti.

V zvezi s poševnim položajem medenice, ki je dvignjena na strani ledvenih mišic v ledvenem predelu, pride do pristopa kostnega loka do krila orjaja. To vodi do konvergence točk pritrditve mišic ledvenega področja. V zvezi s tem bi morala masaža spodbujati njihovo sprostitev, pa tudi širitev razdalje med kostno lokom in krilom oruma.

Za to mora pacient ležati na njegovi strani z upognjenimi nogami na strani lumbalne skolioze (v tem primeru leži na njegovi levi strani).

Maser stoji pravokotno pred pacientom, ki gleda na trebuh.

Maser prinaša svojo levo roko na spodnjo mejo prsnega koša, ne da bi ujel mišično območje, desno roko pa se nahaja na grbu oruma. S tesnimi premiki roke, brez prstov v vdolbino, mehka tkiva zaradi sprostitve usmerijo na območje uničenja in nato raztezajo roke, raztezajo mišice. Gibanje se ponovi 4-5 krat. Na koncu teh gibanj, maser s svojimi rokami, zložen v ključavnico, ujame greben ileja in potegne medenico navzdol.

Po tem, je bolnik postavljen na trebuhu, in maserke stoji ob strani ledvene skolioze vplivati ​​mišic valja. Mišična blazina se pojavi kot posledica torzije hrbtenice. Na začetku masaža mišične relaksacije valj uporablja gibanje zmanjšati svojo napetost, nato pa prešli obnovitvenimi tehnike, kot so glavnika drgnjenje, gnetenje (stimulacija mišic, prstnimi ukrivljene prste) in effleurage prsti.

Masaža se konča s korektivnim ukrepom, npr. pritisk na mišično blazino s hrbtno stranjo glavnih in srednjih falangov prstov v smeri od hrbtenice do pasu. Da bi dosegli večji učinek, se dvigne noga na strani konkavnosti skorja skolioze in mišični valj stisnemo vzporedno s hrbtenico, "likano".

Po tem se izvede splošen zadnji rob.

Po masažni hrbtenici se pacient obrne na hrbet, pod njegovim glavom postavi valj in masaža nadaljuje na sprednji strani prsnega koša.

Masaža sprednje površine prsnega koša zahteva tudi diferenciran pristop k posameznim delom telesa in mišičnih skupin. Masaža se začne na strani skolioze (slika 388 prikazuje desno stran). Na tej strani se izrazi krčenje prsnih mišic, kjer se sklenejo, prenašajo ramo naprej.

Glavna naloga je sprostitev in raztezanje prsne mišice s kasnejšo korekcijo rame. Če želite to narediti, terapevt s pomočjo pre-božal in tresenje mišice se sprostijo, potem pa zagrabi ramo in roko, z zmanjšanjem svojem tonu, potegne ramo, poskuša ustvariti simetrično položaj v zvezi z drugo roko.

Na nasprotni strani prsnega koša, še posebej v prsnih mišicah na levi strani, se vse tehnike izvajajo za spodbujanje in krepitev mišičnega steznika.

Pri tem uporabljajo tehnike glavnik trituriranjem, prečno stiskanje, gnetenje (redni dvojno obročasto) in udarnih tehnike (zelo previdno). Na tej strani so rebra izboklina (rebra). Na področju reber grbo izvaja trike s pritiskom na dlan prsti na zadnjo območju gibanja in prilagajanja.

Maser uporablja tudi hkratno delovanje na zadnjem in prsnem košu prsnega koša.

To se naredi tako, da z eno roko spravljate hrbtno hrbtno ploščo, druga pa z rebro v prednjem delu (križni oprijem). Projekcija zadnjega obroča je sprednja, robna grba pa se pod tlakom potisne nazaj. S to korekcijo prsni koš prevzame pravilen položaj in se višina projekcijskih rebrov zmanjša.

Masaža trebuha

Veliko pomembnost pripisujemo krepitvi trebušnih mišic.

V zvezi s spremembo položaja medeničnega obroča dramatično spremenila ton razmerja trebušne mišice, zlasti na Obliques šibkejše. Ko masirate trebuh, bolnik leži na hrbtu, noge se nagnejo v kolenskih in kolčnih sklepih. Na sprednji steni trebuha, bolečine obsega vse metode stimulirajočega učinka, kot gnetenje (navadne, dvojne obroču falang prstov upognjene, mravljincenje), trituriranjem (grebena v obliki, radialni rob krtača) in lahke tehnike udarnih.

Zaključite masažo s šokovalno tehniko (drgnjenje, prešite odeje) in splošen gleženj celotnega hrbta.

Treba je opozoriti, da so mišice na konveksni strani med tehniko šoka intenzivneje napete, na strani konkavnosti pa so manj napete. V tem primeru na obeh straneh pride do postopnega izenačevanja mišične vleke in odpravi se asimetrija.

Metodološka navodila

1. Trajanje masaže je 20-30 minut. Potek masaže je 20-25 sej, vsak dan.

2. Med masažo si je treba prizadevati ustvariti simetrijo telesa.

3. Masaža je kombinirana s korektivno terapevtsko gimnastiko. Masaža gimnastiko in učinkovita pri zdravljenju skolioze I in II stopnje, in za bolezni III in IV so manj učinkoviti stopnja, tukaj pogosto zatekla k uporabi korzet in pogosto operacijo.

4. Simetrične korektivne vaje vključujejo tiste, v katerih se ohranja medialni položaj hrbtenice.

5. Pri izvajanju terapevtske vaje ne more biti oblikovana za povečanje patoloških sprememb, "klepet" hrbtenico, da je nemogoče, da poveča prožnost, in da je treba okrepiti mišice hrbta in trebuha. Vse vaje je treba opraviti v prvotni položaj, ko je hrbtenica raztovorijo iz največje statične obremenitve.

6. Oprijem na nagnjeni ravnini in na gimnastične visy stene morajo opraviti zelo previdno in samo pod nadzorom maserja ali fizioterapevti so bile oslabljene hrbtne mišice na teh položajih pererastyagivayutsya. Dolgotrajna distalna distalnost lahko poslabša ukrivljenost.

Predšolska vzgoja in šolarji prvih treh razredov vizumov na rokah brez stopal niso dovoljeni. Ti vizumi zahtevajo predhodno usposabljanje - krepitev mišic ramenskega pasu in zgornjih okončin.