Osteohondroza: vzroki, vrste in simptomi, kako zdraviti osteohondrozo

• Joga

Osteohondroza se imenuje uničenje medvretenčnih diskov. Zaradi te bolezni je v 80% primerov bolečine v hrbtu. Osteohondroza je lahko zapletena s herniranimi medvretenčnimi diski, potem se lahko pojavijo bolečine v nogah, rokah, glavi in ​​celo v notranjih organih.

Najpogostejša je ledvena osteohondroza, ki povzroča bolečine v nogah. S cervikalno osteohondrozo se bolečina pojavi v glavi in ​​rokah ter v prsih - v notranjih organih.

Mehanizem osteohondroze

Preprosto povedano, osteohondroza se pojavi, če medvretenčne diske ne zdržijo bremena in se pojavijo. Intervertebralni diski so tesno povezani z živčnimi procesi, posodami in hrbtenjačo. Zato, ko se kirina plošče dotakne živčnih končičev, se pojavi vnetje in nastanejo bolečine.

Osteohondroza hrbtenice je zelo pogosta bolezen, statistika o tem, po kateri skoraj 80% ljudi na terenu trpi zaradi osteohondroze. Še posebej neprijetno je, da ta bolezen pogosto prizadene mlade od 25 do 40 let.

Vzroki osteohondroze

Glavni razlogi za nastanek osteohondroze so:

• kršitev presnovnega procesa v človeškem telesu;
• genetska nagnjenost;
• slab fizični razvoj.

Herniirani diski povzročajo preveliko obremenitev na medvretenčnem disku, tako da je šibkejša mišični steznik in sam disk večja možnost kile, tudi pri manjših obremenitvah.

Vzroke za pojav in razvoj osteohondroze je težko določiti, saj to bolezen vpliva na ljudi zrelih, starejših in zelo mladih, pa tudi tistih, ki so fizično razviti in tistih, ki sploh ne igrajo športa.

Faktorji tveganja za osteohondrozo

Obstaja tudi tako imenovana "skupina tveganja", to je, ljudje, ki so najbolj občutljivi na pojav degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic. V to skupino spadajo tisti, ki so nepravilnosti hrbtenice, ki trpijo zaradi debelosti, se je sam izpostavlja dolgih fizične aktivnosti, tiste ki kadijo, vodi sedeči življenjski slog, in na podlagi rednih tresljajev, na primer, voznike vozil.

Vrste in simptomi osteohondroze

Potek bolezni je odvisen od tega, kje so v hrbtenici lokalizirani destruktivno-distrofični procesi. Torej, v kraju izvora osteohondroze:

• cervikalna osteohondroza;
• cervikotorična osteohondroza;
• torakalna osteohondroza;
• lumbosakralna ali ledvena osteohondroza.

Pogosto je prizadeta osteohondroza ledvene in vratne hrbtenice. Osteohondroza v prsni hrbtenici je manj pogosta, pogosto je povezana z destruktivnimi procesi v vratnih vretencah.

Cervikalna osteohondroza. Simptomatologija vratne osteohondroze je povezana z značilnostmi anatomske strukture človeškega telesa. Pod vplivom proliferacije bolezni, kosti in fibroznega tkiva se vretenci premaknejo, kar povzroči stiskanje vretenčne arterije, ki poteka skozi luknje v hrbtenici. To vodi k trajnim glavobolom. Poleg tega cervikalna osteohondroza povzroča razvoj vretenčarskega sindroma, ki se kaže v obliki lumbaga. Obcasni simptom cervikalne osteohondroze je lahko otrplost v jeziku, pa tudi boleče senzacije v klavikuli. Cervikalno osteohondrozo vedno spremlja bolečina v vratu, ki je lahko prvič lahko epizodna in z razvojem bolezni konstantno.

Cervikotorična osteohondroza. Ta bolezen lahko sproži humeropatsko periartrozo, epikondilitis ali cist-brahijski sindrom. Posebna značilnost osteohondroze v tem oddelku hrbtenice je bolečina v prsih, zelo podobna bolečini z napadom angine. Le v nasprotju s srčnimi bolečinami, pri pripravi nitroglicerina v tem primeru ne pomaga.

Torakalna osteohondroza. Simptomatika osteohondroze v prsni hrbtenici se kaže v bolečini v predelu rebera, ki se močno navdaja. Pogosto je to podobno manifestacijam interkostalne nevralgije. Torakalna osteohondroza se šteje za zelo redko, saj je za ta del hrbtenice značilna nizka mobilnost, kar povzroča redkost razvoja medvernebralne kile v tej regiji.

Lumbalna osteohondroza. Za razliko od prsnega koša se ta vrsta osteohondroze šteje za najpogostejšega. Simptomi takšne osteohondroze so bolečine v hrbtu, ki se lahko širijo le na pas, pa tudi na zadnjico in celo mišice stegna. Značilno je tudi, da se v stanju počitka bolečine praktično ne pojavijo ali pa opazno zmanjšajo. Lumbalna osteohondroza povzroči zmanjšanje gibanja v spodnjem delu hrbta. Včasih zaradi nenormalne mišične napetosti lahko nastane ukrivljenost hrbtenice.

Kako zdraviti osteohondrozo

Sodobna medicina ponuja različne načine za zdravljenje osteohondroze, ki vključuje tudi zdravila in kirurgijo. In le izkušeni zdravnik lahko imenuje zdravljenje, primerno za vsak posamezen primer. Vendar pa je pomembno razumeti, da z izbiro poti zdravil za zdravljenje, tvegate negativnega vpliva na delovanje želodca in jeter, zato bi bilo treba opustiti ljudi s težavami v teh organih zdravljenja odvisnosti od drog z degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic. Poleg tega so zdravila za to bolezen precej draga. V vsakem primeru je zelo pomembno natančno preučiti navodila za uporabo določenih pripravkov.

Pri odločanju, da se zdravi z ročnim terapevtom, je najpomembnejše vprašanje izbira pravega strokovnjaka, saj vas neizkušen "maser" lahko preprosto pohablja.

Izbira smeri kurativne gimnastike je treba zelo jasno spremljati, tako da se vaje ne obremenijo hrbtenice, temveč pomagajo razviti mišice hrbta. Vaje za vadbo naj bi potekale počasi in brez nenadnih gibov.

Kompleksno zdravljenje osteohondroze

Najbolj učinkovit način za znebiti osteohondroze je njeno kompleksno zdravljenje, ki temelji na fizioterapevtskih tehnikah in uporabi zdravil. Poleg tega je treba redno izvajati terapijo, dopolniti zdravljenje z masažo in ročno terapijo.

Osnova za zdravljenje osteohondroze dojke je uporaba metod mehkega tkiva pri ročnem zdravljenju, uporaba poti krepitve masaže, še posebej prikazovanja plavanja.

Pri zdravljenju osteohondroze se običajno uporabljajo zdravila, ki temeljijo na hondroitin sulfatu, analgetiki in nesteroidna protivnetna zdravila. Za lokalno olajšanje bolečine se uporabljajo številni lajšalci bolečin in mazila za segrevanje.

Sedanje zdravljenje vseh vrst osteoartritisa je "vrinjenega elektrostimulacija", ko poseben električni tok spodbuja boljšo prekrvavitev v kosti, prenehanje hrustanec upadanja, odpravo vlog soli in obnovi prizadetih živcev. Postopki, ki se izvajajo na ta način, so neboleči, ne povzročajo zapletov in se izvajajo ambulantno. Pri zdravljenju osteohondroze s to metodo poteka zdravljenje od 4 do 7 postopkov.

Preprečevanje osteohondroze

Da bi preprečili osteohondrozo in izključili njeno poslabšanje, je treba upoštevati nekatera pravila, ki bodo zmanjšala breme hrbtenice:

1) vodi mobilni življenjski slog, ne da bi hrbtne mišice omogočile atrofijo;
2) Če je mogoče, ne dvigujte uteži, in če brez nje ne morete storiti, potem morate sedeti in dvigniti težki predmet in se ne upogniti navzdol;
3) poskušajte držati hrbet ravno, ne samo med hojo, temveč tudi s seboj;
4) če je mogoče, se plavaj in visi na baru.

Osteohondroza hrbtenice je glavni vzrok videza herniranih medvretenčnih diskov. Cervikalna in ledvena osteohondroza lahko privede do nastanka skupne artroze okončin. Samo pravočasno zdravljenje osteohondroze bo pripomoglo k izogibanju zapletov, kar pa bo omogočilo ohranjanje motorične aktivnosti in zdravja.

Zdravljenje osteohondroze hrbtenice

Obstajajo tri oblike osteohondroze - materničnega vratu, prsnega koša in ledvičnega sklepa. Intervertebralna osteohondroza je značilna za starejše ljudi, vendar je v zadnjem času povprečna starost bolnikov s to diagnozo opazno "mlajša". Vsi simptomi, ki so povezani z boleznijo osteohondroze, pogosto opažajo pri ljudeh, ki raje aktivno telesno aktivnost sedijo na računalniku. Zaradi podaljšanega bivanja v drži nenaravne za hrbtenico, nastanejo motnje drže, nastajajo razgradnja hrbtenice, ki vodijo k različnim patologijam hrbtenice. Zato je koristno, da vsakdo ve, kaj osteohondroza je in kako ga zdraviti.

Kaj je osteohondroza?

Bistvo bolezni je zmanjšano na kršitev strukture tkiv vretenc in medvretenčnih kolutov, kar vodi v zmanjšanje njihove elastičnosti in spremembe oblike. Razkorak med vretenci se znatno zmanjša, na tem mestu pa obstaja izguba stabilnosti hrbtenice. Patološko uničenje tkiv spremlja stiskanje živčnih končičev, ki prihajajo iz hrbtenjače in vodijo k stalnemu napetosti hrbtnih mišic. Pojav bolečine v hrbtu in drugih simptomov, povezanih z osteohondrozo.

Slabitev medvretenčnih ploščic povzroči razvoj patologij, kot sta kila in izboklino, in nadalje potek bolezni privede do degradacije sklepih hrbtenice in medvretenčne vezi. Obstaja nastanek kostnih procesov - osteofiti.

Osteohondroza povzroča bolečine med gibi, težavami upogibanja in razširitve hrbta, videz podublikacij vretenc in patološke ukrivljenosti prizadetih delov hrbtenice.

Ponavadi simptomi degenerativno boleznijo medvretenčnih ploščic pojavijo samo takrat, ko fiziološko staranje telesa, vendar v nekaterih primerih je razvoj patologije opazili veliko zgodnejše obdobje. Bolezen, ki se danes pojavlja med mladostniki, je glavna posledica njihovega življenjskega sloga.

Simptomatologija bolezni

Osteohondroza hrbta je kronična bolezen, označena s tem izmenjujejo obdobja poslabšanje in remisije. Moral bi vedeti, kaj so znaki osteohondroze in njegove glavne simptome to in kaj znaki osteohondroza prikazala prva. Obdobju poslabšanja močno olajšujejo številne fizične dejavnosti.

Vpliv na telo vibracij, travme hrbtenice in drugih negativnih dejavnikov postane zagon, zaradi česar se začnejo pojavljati osteohondroza in njeni znaki.

Klinična slika bolezni je v veliki meri odvisna od lokalizacije patologije in sindromov osteohondroze:

• Cervikalna osteohondroza je izražena z bolečinami v vratu, rokah, zanj so značilni napadi glavobola in otrplost prstov. V hudih primerih se vretenčna arterija zatakne, kar povzroči še slabše poslabšanje bolnikovega stanja;
• Znaki osteohondroze prsnega koša so izraženi v akutni ali bolečini v hrbtu, težko dihanje, bolečina v srčnem predelu;
• Lumbalna osteohondroza se začne z bolečinami v predelu spodnjega dela hrbta in spodnjih okončin, ki postopoma naraščajo s premikanjem. Bolniki imajo pogosto motnje genitourinarnega sistema, lahko pride do slabitve moči pri moških in disfunkcije jajčnikov pri ženskah. Za obdobja remisije je značilno zmanjšanje bolečine, ki se nadaljuje do trenutka vzbujanja novih napadov (močno povečanje obremenitve itd.),
• V nekaterih primerih obstaja vrsta mešane osteohondroze, ki je najresnejša oblika bolezni, v tem primeru pa so tudi simptomi osteohondroze tudi mešani.

Osteohondroza in VSD

Medvretenčna osteohondroza, zlasti spremembe v konfiguraciji diskov in razdalja med vretenci, vodi do ujetja krvnih žil, živčnih končičev. Stiskanje povzroča motnje notranjih organov in možganov. Glede na to so opazili različne motnje živčnega in kardiovaskularnega sistema.

Najpogostejša manifestacija okvarjenega krvnega obtoka zaradi osteohondroze je vegetovaskularna distonija z vsemi svojimi simptomi.

Kako se izvaja diagnostiko?

Primarna diagnoza osteohondroze medvretenčnih diskov je ugotovljena ob upoštevanju simptomov hrbtenjače osteohondroze, ki jih bolnik opazi, ko pride v stik s kliniko. Pregled hrbtne osteohondroze je sestavljen iz preverjanja hrbtenice bolnika v različnih položajih, pod mirovanjem in gibanjem.

Po opravljenem pregledu je pacient podvržen strojni diagnozi, s pomočjo katere se potrdi začetna diagnoza, njegovo pojasnilo ali zavrnitev. Preverjanje opravi zdravnik, ki mu je zdravljenje, nato pa meni, kako lahko naredi kaj storiti z osteohondrozo.

Študija poteka z uporabo naslednje opreme:

• MRI naprave;
• Računalniška tomografija;
• UZDG MAG.

Pogosto so rezultati raziskave razkriti številne sočasne bolezni, ki jih je mogoče pripisati zapletom - herni, išiasu, izcedeku. Iz pravilne diagnoze je v veliki meri odvisna od uspeha pri določanju osteohondroze, ker v začetnih fazah imajo medsebojna osteohondroza podobne simptome za druge vrste patologije.

Ne smemo pozabiti, da so diagnosticiranje in priporočila o tem, kako se znebiti osteohondroze, v pristojnosti nevrologov, vse postopke je treba izvajati le pod njegovim nadzorom.

Zakaj obstaja osteohondroza?

Povprečna starost je nekakšna točka brez vrnitve v dobro zdravje, za osteohondrozo vretenc pa je čas, da se pojavi v tej starosti. Začeti se pojavljati nepovratni fiziološki procesi v človeškem telesu, kar pomeni postopno odvajanje telesa in staranje, ki ga približuje, kar je danes priznano kot glavni vzrok osteohondroze.

Intervertebralne diske so modificirane, bodo imele vaskularno posteljo, ki spreminja sistem njihove prehrane. Zaradi tega se regeneracija znatno upočasni in razne obremenitve in poškodbe hrbtenice običajno povzročijo uničenje, popolna obnovitev katere ni izvedljiva - to so vzroki za osteohondrozo.

Neupoštevanje prehrambenega režima in nediskriminacija v hrani samo poslabšata položaj. Pomanjkanje hranilnih snovi v hrustančnici v hrbtenici se postopoma redčijo, kar negativno vpliva na njihovo moč. Nato se hrustanca tkiva deformira, kar določa glavne znake osteohondroze.

Točen vzrok osteohondroze danes ni bil določen. V medicini je pravilo, da je medsebojna osteohondroza kombinacija več dejavnikov in se začne pojavljati v naslednjih primerih:

• Težave s presnovo so lahko vzrok bolezni hrbtenice;
• Predispozicija k patologiji, določena na ravni gena, je vzrok osteohondroze;
• Nepopoln fizični razvoj. To vključuje težave s položajem, različnimi stopnjami ravnih nog in drugimi motnjami skeleta;
• Strupeno zastrupitev telesa in nekatere okužbe so vzrok za osteohondrozo;
• Pridobljene poškodbe mišično-skeletnega sistema, starosti ali poklicne regresije;
• Poškodbe in podplutbe hrbtenice;
• Prekomerna telesna teža, pomanjkanje običajne prehrane in neupoštevanje prehrane, pomanjkanje vitamina in dehidracija povzročata tudi osteohondrozo vretenc;
• Škodljive navade in periodični stres.

Izpostavljeni so posredni vzroki osteohondroze, vendar se lahko vse skupaj združijo v eno skupino, ki se nanaša na napačen način življenja. Osteohronoza in njeni vzroki so teme za stotine znanstvenih del. Obstaja veliko mnenj o tem, kaj je osteohondroza in kaj storiti z boleznijo.

Kako zdraviti osteohondrozo nazaj

Zdravljenje osteohondroze hrbta je razdeljeno na konzervativno in operativno. Preden boste ozdravili osteohondrozo hrbtenice, morate izbrati želeno možnost. Zdravljenje osteohondroze je odvisno od številnih dejavnikov, med njimi: splošnega zanemarjanja stanja, resnosti bolezni, stopnje poslabšanja telesa in vzroka osteohondroze.

Za hude primere osteohondroze je skoraj nemogoče opraviti postopek zdravljenja brez kirurških posegov, medtem ko se z manj hudimi manifestacijami zdravljenje obravnava konzervativno.

Za strokovnjaka ostaja izbira načina zdravljenja osteohondroze hrbtenice. Pogosto, da bi se izognili napakam, se posvetuje z zdravnikom. Znebiti osteohondroze za vedno konzervativno metodo je nemogoče, vendar dobro deluje na sebe, je mogoče "skriti" vse simptome bolezni hrbtenice.

Metode konzervativne terapije

Konzervativno obravnavanje je celovit pristop. Uspešno uporabili kot rehabilitacijo po operaciji. Temelji na sočasni uporabi tehnik iz različnih področij medicine.

Skratka, celoten sklop postopkov je mogoče zmanjšati na dve glavni metodi: zdravljenje z zdravili in strojna terapija.

Takšne metode zdravljenja osteohondroze imajo zelo pomembno pomanjkljivost - ne upoštevajo posebnosti organizma in virov, ki so v njej skriti, kar se lahko usmeri tudi v okrevanje. Obnova poteka v pasivnem načinu, ki negativno vpliva na trajanje in oseba, ki je osvojila to bolezen, pridobi relativno zdravje s trdim delom.

Potek konzervativnega zdravljenja in okrevanja po operaciji vključuje naslednje najbolj priljubljene tehnike:

• Terapevtsko fizično usposabljanje;
• Izometrična kinezioterapija;
• Tečaji ročne terapije;
• Refleksoterapevtske seje;
• Postopki podvodne hidromasaže;
• Stimulacija telesa z magneti, vibracijami in elektriko;
• Lasersko in ultrazvočno zdravljenje;
• Vakuumske terapije;
• Obvezni tečaj psihoterapije;
• Imenovanje zdrave prehrane;
• Uporaba zdravil:
• Metode tradicionalnega zdravljenja.

Uspešno izbrane kombinacije različnih tehnik vam omogočajo, da zmagate brez uporabe zdravil pri zdravljenju osteohondroze. Tako lahko osteohondrozo zdravimo samo v primeru poslabšanja bolezni. Lahko pa tudi zmanjšate uporabo zdravil na minimum.

Psihološki tečaji in uporaba gimnastike bodo pacientu vrnili vero vase in svoje lastne sposobnosti, pomagali bodo hitro pozdraviti hrbet bolezni. Sestavine hidromasaže in ročne terapije pomagajo zmanjšati bolečino, sprostiti notranje rezerve telesa in izboljšati pretok krvi.

Veliko število pacientov prezirno govori o imenovanju prehrane, čeprav igra pomembno vlogo pri zdravljenju. Uravnotežena prehrana, izbrana glede na posamezne značilnosti pacientovega organizma, zagotavlja hrustanec s potrebnimi koristnimi substancami in mikroelementi.

Skupaj z zavračanjem slabih navad je prehrana precej učinkovita terapija za osteohondrozo brez zdravil.

Vendar je zdravljenje osteohondroze z uporabo zdravil v nekaterih primerih preprosto nenadomestljivo in je tudi imenovan na zapleten način:

• Predpisani so lokalni analgetiki in pripravki za splošno delovanje;
• Predpisati zdravila iz protivnetne skupine;
• Imenovani hondoprotektivni zdravili:
• Skupine antispazmodikov;
• Antioksidanti;
• Droge, ki spodbujajo mikrocirkulacijo krvi;
• Skupine zdravil, katerih cilj je odpravljanje psihosomatskih stanj.

Ali se osteohondroza zdravi v celoti?

Prehod restavracijskega ali konzervativnega zdravljenja v kliničnem okolju ne kaže vedno visoke učinkovitosti. To je posledica težav postopka kompleksne rehabilitacije zaradi pogostega neuspeha zagotavljanja takšne možnosti bolniku. Ali je mogoče zdraviti osteohondrozo doma? Samooskrba doma je povezana tudi s številnimi težavami:

• Težave z razpoložljivostjo posebne medicinske opreme in simulatorjev ter včasih prostega prostora;
• Nepripravljenega pacienta za samostojno zdravljenje v psihološkem smislu, kar je izraženo v težavah samoorganizacije in težavah z motivacijo in izbiro rešitev, kako poraziti osteohondrozo;
• Težave pri organiziranju prehrane, povezane s pomanjkanjem teoretičnih in praktičnih znanj na tem področju. Kršitev prehrane povzroči neučinkovitost drugih načinov zdravljenja, zato je treba posebno pozornost nameniti prehrani.

Potek okrevanja in zdravljenja s konzervativnimi metodami bi bilo idealno treba izvajati v posebnih specializiranih ustanovah, katerih specializacija je usmerjena v kompleksno zdravljenje osteohondroze in prehod rehabilitacije. Samo tam bo mogoče odgovoriti, ali je mogoče zdraviti osteohondrozo.

Metode preprečevanja

Najučinkovitejši način ravnanja s osteohondrozo je, da se drži režima pravilne prehrane in gimnastike. Z osteohondrozo hrbtenice in zdravljenjem s pomočjo gimnastike so bili najučinkovitejši:

• Masaža ledvene regije, hrbta in okončin, izvedena zjutraj;
• Skakanje na kraju samem, vaje na baru;
• Periodični premori za telesno vzgojo med delom, 7-9 vaj je dovolj, da preprečijo bolezen;
• Obisk bazena, ki ga priporočajo strokovnjaki, ki plavajo na hrbtu.

Večina bolnikov misli, kako začeti zdravljenje osteohondroze hrbta, ko so znaki osteohondroze in medvretenčna osteohondroza že začne napredovati. V tem primeru je treba splošna priporočila dati vaje iz kompleksa vadbenega zdravljenja, namenjenega raztezanju hrbtenice.

Pri osteohondrozi je treba upoštevati strogo uravnoteženo prehrano, ki temelji predvsem na beljakovinskih živilih, vendar čim bolj izključiti gobe z vsakodnevnega območja. Treba je omejiti na jedo slano maščobo, vključno z domačimi kumaricami. Sladkor, moka in slaščičarski izdelki so tudi kontraindicirani.

Treba bo opustiti škodljive navade, da se vzdržijo prekomerne porabe kave in izdelkov, ki temeljijo na njej. Dnevna prostornina tekočega pijana ne sme presegati 1 litra, število obrokov pa mora biti 5 do 7 dni na dan.

Da se znebite bolezni, ne preobremenite hrbtenice in kako ravnati previdno in ne smete poškodovati.

Pomanjkanje vitaminov in mineralov, analize kaže, zahteva takojšnje jih napolnite v telesu, je treba vzeti multivitaminskih kompleksov. Bolezni osteohondroza, njeni simptomi in zdravljenje so temeljito raziskani za danes, in boj z njim je povsem mogoče.

Zakaj obstaja osteohondroza in kako se zdravi?

Osteohondroza je bolezen, pri kateri se diagnosticirajo degenerativno-distrofične spremembe v hrbteničnih tkivih hrbtenice, ki jih spremljajo motnje strukture in funkcionalnosti medvretenčnih diskov. Odvisno od lokacije poškodovanih tkiv se razlikuje osteohondroza vratnih, prsnih in ledvičnih regij. Po medicinski statistiki so pri 50-90% populacije opazili simptome osteohondroze. Povprečna starost osteohondroze je 30-35 let. V neugodnih pogojih se znaki osteohondroze lahko pojavijo v zgodnejšem obdobju, še posebej z dolgotrajnimi neenakimi obremenitvami na hrbtu, nogah in posledicah poškodb.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, v kateri nastanejo degenerativne in distrofične lezije medvretenčnih diskov. Z razvojem osteohondroze so se degenerativne-distrofične lezije razširile na vretenčna tkiva.
Glavna značilnost, ki kaže razvoj osteohondroze bolezni so bolečine v vratu, hrbtu, ledvenem delu, z napredovanjem bolečine "pošlje" v rokah, prsih, ramenih, stegnenico in t. D. Ko negativna dinamika osteoartritis začne atrofija mišično tkivo, oslabljeno občutljivost, pa tudi disfunkcijo notranjih organov, ki jih povzroča njihovo stiskanje, premikanje. V odsotnosti pravočasne terapije se osteohondroza razvije v neozdravljivo stanje.

Vzroki osteohondroze

Glavni dejavnik pri razvoju osteohondroze je neenakomerna obremenitev hrbtenice. Pogost vzrok za distribucijo nepravilne obremenitve so navade nositi torbo na eno ramo ali v eni roki, nepravilne drže pri sedenju, spanje na blazino preveč mehko, visoko blazino, nošenje anatomsko napačni vrste čevljev.
Dodatni dejavniki tveganja so fizično neaktivnost, sedeč način življenja, debelosti, zadnji poškodbe spodnjih okončin, ravno noge in druge motnje mišično-skeletnega sistema, kot tudi s starostjo povezane degenerativne procese starostjo povezane spremembe v dotok krvi v hrbtenici.
V etiologiji osteohondroze lahko igrajo tudi naslednji dejavniki:

• fizično preobremenjenost telesa;
• živčno in čustveno izčrpanost;
• metabolične motnje, zastrupitve, bolezni prebavil, preprečevanje popolne absorpcije hranil;
• poklicna tveganja, zlasti delo na vibracijskih ploščadih;
• genetska nagnjenost;
• motnje drže v obdobju aktivne rasti, skolioze;
• nošenje neprijetnih čevljev (skrito, pete);
• dolgotrajno in / ali redno dehidracijo telesa;
• neustrezna prehrana, hipovitaminoza;
• kajenje;
• nosečnost, še posebej plodna, v kombinaciji z nerazvitimi mišičnimi ligamentnimi aparati (zaradi premikanja težišča telesa).

Faze razvoja osteohondroze

Foto: Marcelo Ricardo Daros / Shutterstock.com

Osteohondroza v dinamiki bolezni poteka skozi štiri faze:

• osteohondroza 1. stopnje (stopinja) je značilna začetna stopnja patologije v pulpnem jedru medvretenčnega diska. Zaradi prekomerne obremenitve se začne dehidracija (dehidracija) jedra, kar vodi k zmanjšanju parametra višine diska in pojavu razpok v fibroznem obroču. Simptomi v tej fazi so praviloma odsotni, lahko pride do neugodja pri dolgotrajnem bivanjem v neudobnem statičnem položaju, aktivnem gibanju itd.;
• v dveh fazah zmanjšanje višine plošč povzroči zmanjšanje razdalje med vretenci in zvišanjem vretenčnih mišic in vezi. To povzroča večjo mobilnost vretenc z prizadetimi diski, kar je nevarno za njihovo premikanje ali zdrs. Na drugi stopnji bolezni je nelagodje, bolečina, zlasti z določenimi vrstami gibanja, premiki, položajem;
• osteohondroza tretje stopnje (stopnja) je značilna za nastanek prolapsov in izboklin medvretenčnih diskov, lahko pa jih spremljajo subluxacije in / ali razvoj artroze medvretenčnih sklepov. Pri nekaterih vrstah gibov bolniki občutijo togost, nezadostno gibljivost, v okončinah, lahko pride do občutka mravljinčenja in otrplosti. Na tej stopnji osteohondroze je bolečina v hrbtu, vratu, lumbosakralni regiji ali v polju kokice zelo občutljiva, odvisno od lokacije prizadetih diskov;
• na 4 stopnjah osteohondroze telo poskuša popraviti posledice hipermobilnosti vretenc in se prilagoditi na oslabljeno funkcijo hrbtenice. V krajih stika z vretenci se oblikujejo osteofiti, nove kostne oblike, ki izboljšujejo pritrditev vretenca. V nekaterih primerih osteofite lahko povzročijo krvavitev živcev, poškodujejo vretenca. Pri medvretenčnih diskih in sklepih se začne fibrotična ankiloza. Zaradi pomanjkanja mikro-poškodb in kršitev živčnih korenin so se simptomi bolezni zmanjšali.

Simptomi osteohondroze

Glavni simptomi osteohondroze so občutek neugodja in / ali bolečine v vratu in hrbtu. Izražanje občutkov in prisotnost dodatnih simptomov sta odvisna od stopnje bolezni. Preučevanje strokovnjakom bolnika in anamneza izvaja primarno diagnozo, kar kaže na prisotnost osteohondroze hrbtenice ukrivljenosti določen vizualno opazili v prečni in vzdolžni ravnini hrbtenice. Patologija medvretenčne ploščice na materničnem vratu in ledvenega dela hrbtenice, so veliko bolj pogosti kot degenerativnih in anoksijskih sprememb prsnice.

Znaki osteohondroze, ki jih bolniki čutijo, vključujejo periodično ali trajno občutek utrujenosti v hrbtu, izbrisane ali izražene, odvisno od stopnje bolezni, sindroma bolečine. Bolečina je lahko locirana v vratu, hrbtu, prsnem košu, ramenskem predelu, ovira, ovira gibanje zgornjih okončin.
Klinična slika osteohondroze je v veliki meri odvisna od lokalizacije patologije, stopnje razvoja procesa, posameznih značilnosti bolnikov. Patologija medvretenčnih diskov, dislokacij, izboklin, herni in rast osteofitov privede do različnih posledic. Med najpogostejšimi so kršitve normalnega krvnega obtoka v tkivih, stiskanja živčnih končičev, disfunkcije hrbteničnega kanala, edema, fibroze tkiv in struktur.
Takšne posledice lahko spremljajo različni simptomi, kar vodi v napačno diagnozo bolezni.
Najpogostejši in značilni simptomi osteohondroze vključujejo naslednje:

• bolečine v hrbtu, vratu, pasu, ramenskem pasu, predelu rebra;
• nelagodje, togost gibov trupov, ki se pojavljajo na nekaterih položajih telesa, pobočjih, ovinkah, povečani mišični napetosti;
• občutek odrevenelosti zgornjih in spodnjih okončin;
• Nelagodje mišic in sklepov, mišični krči;
• glavobol, omotica, povečana utrujenost;
• bolečine v srcu;
• oslabelost občutljivosti na roko;
• mišična hipotenzija.

Simptomi osteohondroze se razlikujejo glede na lokacijo patologije:

• z osteohondrozo vratne hrbtenice prevladujejo bolečine v vratu, rokah, ramenskem pasu, obsevajo se na scapulo in ramensko površino; glavoboli, omotičnost, utripanje "muh" ali pik pred očmi, tinitus;
• ko je prizadeta prsna hrbtenica, se bolečina lokalizira v prsnem košu, srce, notranji ramenski predel, podnožje, opazimo tudi dihalno nelagodje, možna je kratka sapa;
• osteohondroza lumbosakralne hrbtenice se kaže v bolečini v spodnjem delu hrbta z obsevanjem v nogah, zgornjih stegnih ali medeničnih organih, pogosto povezana spolna disfunkcija.

Površinski simptomi - utrujenost bolečine v hrbtu - lahko pomeni, ne le prisotnost osteoartritisa, ampak tudi s pristopom drugih bolezni ali razvoj drugih patoloških procesov in bolezni, ki niso povezane z degeneracijo medvretenčnih ploščic. Diagnozo "osteohondroze" lahko izvede samo strokovnjak, in samozdravljenje s takšnimi simptomi je nesprejemljivo.

Klasifikacija osteohondroze

Vrste osteohondroze je mogoče razlikovati po več načelih. Odvisno od lokalizacije patologije se razlikuje osteohondroza materničnega, prsnega, ledvenega, sakralnega ali mešanega, osteohondroze, kombiniranih vrst bolezni. Glede na klinične manifestacije je osteohondroza različnih lokacij razdeljena na podvrste glede na ugotovljeno simptomatologijo in klinično sliko kot celoto.
Cervikalna osteohondroza:

• odvisno od vrste refleksno sindroma Zaznali cervicalgia, tservikokranialgiyu, cervicobrachialgia različne manifestacije (vegetovascular, neurodystrophic, mišično-tonske);
• s pozitivnim rezultatom preizkusa za radikularni sindrom se diagnosticira diskogenska lezija korenin cervikalne regije.

S patologijo prsnega koša:

• na refleksnih sindromih - torakologiji z vegetovisceralnimi, nevrodistrofičnimi ali mišičnimi tonalnimi manifestacijami;
• na radikularno - diskogensko lezijo korenine prsnega območja.

Pri osteohondrozi lumbosakralne ravni diagnosticirajte:

• odvisno od vrste refleksno sindroma - lumbago (križ), lumbodynia, išias s vegetovascular, neurodystrophic ali mišično-tonske manifestacije;
• radikularni sindrom kaže na diskogensko lezijo korenin lumbosakralnega odseka;
• radikularno-vaskularni sindrom označuje radikulo-ishemijo.

Diagnoza osteohondroze

Za diagnozo uporabite instrumentalne metode pregledovanja:

• Rentgenski pregled hrbtenice;
• myelografija;
• nevrološki pregled občutljivosti, refleksov.

Dodatne metode za razlikovanje in izboljšanje diagnoze, stopnja patologije, vključujejo:

• računalniška tomografija hrbtenice (CT);
• jedrska magnetna resonanca (NMR);
• slikanje z magnetno resonanco (MRI).

Navodila za zdravljenje osteohondroze

Foto: ESB Professional / Shutterstock.com

Zdravljenje temelji na integriranem pristopu in, odvisno od stopnje, traja od 1 do 3 mesece intenzivne nege in 1 leto podpornih ukrepov za utrditev rezultata in preprečitev ponovitve.
Terapija osteohondroze poteka v dveh smereh, odvisno od stopnje osteohondroze in bolnikovega zdravstvenega stanja. Konzervativno zdravljenje bolezni je sestavljeno iz uporabe zdravil, ki izvajajo vaje. Kirurško zdravljenje v skoraj vseh primerih ne more biti metoda prve izbire in je predpisana v odsotnosti pozitivne dinamike, napredovanja bolezni v kontekstu podaljšane konservativne terapije.
Poleg medicinskih metod terapije je potrebno upoštevati tudi splošna priporočila za osteohondrozo: slediti prehrani in sprejeti potrebne ukrepe za rehabilitacijo.

Konzervativno zdravljenje osteohondroze

Konzervativno zdravljenje je namenjeno aretaciji sindroma bolečine, normalizaciji funkcionalnosti hrbtenice in preprečevanju negativnih sprememb
Konzervativno zdravljenje osteohondroze vključuje naslednje vrste terapije:

• zdravljenje z zdravili. Zdravila za osteohondrozo se uporabljajo za preprečevanje bolečinskih sindromov, vnetnih procesov v tkivih in normalizacijo metabolnih procesov v telesu. Pri močnem sindromu bolečine je priporočena uporaba blokade zdravil živčnih končičev, kar prispeva tudi k zmanjšanju izražanja mišično-toničnega sindroma. Obstajajo naslednje vrste blokad: blokada sprožilnih točk, intraossezna, aspekt, paravertebralna, epiduralna;
• metode fizioterapije. Fizioterapevtski postopki pomagajo zmanjšati bolečine, povečati učinek zdravil in se tudi uporabljajo pri rehabilitaciji. Najpogostejša uporaba ultrazvočnih valov, magnetnih polj, nizkih frekvencnih tokov, laserskih žarkov itd.;
• metode fizioterapije (LFK) in kineziterapija. Spetsiialnyh kompleksne vaje z rednim in pravilnim delovanjem prispeva k odpravljanju držo, okrepili mišice, vezi, normalizira mišice, zmanjšuje stiskanje živčnih vlaken in pomaga preprečevati zaplete degenerativnih bolezni disk. Metode izvaja terapijo in Kineziterapija postopkov, s katerimi normalizaciji presnovnih procesov, ponovno polno moč medvretenčne ploščice, ureditev vretenc obnovo in diskov med njimi tudi naložite na gibalnega aparata;
• masaža. Tehnologije ročne masaže se uporabljajo za izboljšanje krvnega tkiva, odstranjevanje mišičnih krčev in spon in izboljšanje celokupnega kroženja. Hidromasaža kot smer terapevtske aktivnosti poleg omenjenih učinkov prispeva k normalizaciji živčnega sistema telesa;
• ročno terapijo. Metode ročnega zdravljenja so izbrane individualno. Točka vpliv na mišično-skeletnega sistema telesa izboljšuje prekrvavitev in limfni obtok, poveča metabolizem, spodbuja popravek mobilnosti za mišično-skeletnega sistema, krepijo imunski sistem, zagotavlja sredstva za preprečevanje zapletov osteohondroze;
• terapijo s pomočjo vleke hrbtenice z uporabo posebne opreme. Namen manipulacije je povečanje intervertebralnega prostora na normalne parametre, odpravljanje motenj strukture hrbtenice.

Osteohondroza: medicinsko zdravljenje

Pri zdravljenju osteohondroze so zdravila usmerjena v zmanjšanje resnosti simptomov, izboljšanje procesov krvne oskrbe tkiv in njihove regeneracije. Osteohondroza ni mogoče pozdraviti le z zdravili, zdravljenje je treba kombinirati, vključevati vadbene komplekse, prehrana, preventivne ukrepe.
Če ni izrazitih distrofičnih sprememb in sindroma bolečine, jemanje zdravil brez imenovanja specialista lahko šteje za neupravičeno.
Zdravila, ki se uporabljajo za lajšanje bolečin in zdravljenje osteohondroze:

• protivnetna skupina: zdravila, ki vsebujejo ibuprofen, (Ibuprofen, Nurofen), karipazim, pantohematogen, reoprin in tako naprej;
• antispazmodična zdravila: baklofen, drotaverin (drotaverin, no-sppa), miolastan, sirdalud in podobno;
• antioksidanti: vitamini C (kot askorbinska kislina), E (tokoferol acetat), N (tioctična kislina);
• sredstva za izboljšanje krvne oskrbe tkiv: Actovegin, Theonikol, Trent, vitamini skupine B (večinoma B3);
• pripravki za regeneracijo in / ali profilakso degeneracije hrustanca: Aflutop, Diacerin, Piascladin, hialuronska kislina.

Zdravila se lahko dajejo v obliki mazil, krem ​​za lokalno uporabo v občutkih bolečin ter za peroralno uporabo in kot injekcije.
V primeru akutnih zapletov se sredstva uporabijo za zdravilno blokado živčnih končičev.

Osteohondroza: prehranska prehrana pacienta

Načela diete, ki temelji na potrebi po izboljšanju presnovnih procesov potrebnih nasičenost organizem hranilnih snovi, vitaminov, mineralov, vključitev v živilskih proizvodov z visoko vsebnostjo antioksidantov, polinenasičenih maščobnih kislin, spojin, ki spodbujajo regeneracijo hrustanca tkiva. Režim pitja, ki se priporoča za osteohondrozo, je namenjen preprečevanju dehidracije telesa, ki lahko negativno vpliva na prizadeta tkiva.
Za jesti je potrebno frakcijski, 5-6 krat na dan.
Osnova prehrane so mlečni in kisli mlečni izdelki, nizko vsebnosti maščob mesa, perutnina, ribe, sveža zelenjava, sadje, oreški in semena, žita, gobe. Zlasti priporočamo, da v hrano vključite meso in ribe želeje, hladne jedi, želejeste jedi, uporabite oljčno olje prvega stiskanja brez temperaturnega čiščenja (za solate itd.).
Prednostne metode predelave hrane: parjeno, pečeno, kuhano.
Omeji recepcija in peciva moko, mastne hrane, akutno in okusen začimbe, prekajene in konzervirane izdelke, močne mesne juhe, stročnice, sladkor in sadje z visoko vsebnostjo (grozdja).
Čez dan potrebujete najmanj 1,5 litre tekočine, raje čistite in mineralno vodo, kompote iz suhega sadja, nepoškodovanih sadnih pijač, zeliščnih čajev. Treba je omejiti količino močnega črnega čaja, kave, sladkih gaziranih pijač in alkohola.

Zapleti osteohondroze

Neupoštevanje predpisanega zdravljenja, podaljšanje izogibanja zdravnika in pomanjkanje terapije za osteohondrozo spodbujajo napredovanje bolezni in povzročajo razvoj zapletov, patologij in novih bolezni, kot so:

• kila medvretenčnih diskov (kila hrbtenice);
• štrleč;
• kifoza;
• radikulitis;
• depoziti soli v medvretenčnem prostoru;
• kapi hrbtenjače;
• zmanjšanje mišične mase ekstremitet, atrofija mišic zaradi motenj oskrbe s krvjo;
• paraliza spodnjih okončin.

Kljub temu, da lahko 4 stopnja osteoartritis pride brez označenih simptomi in bolečine teče Osteohondroza je najbolj nevarno za nastanek hudih zapletov in lahko privede do pacientove invalidnosti.

Preprečevanje osteohondroze

Foto: Dmitrij Rukhlenko / Shutterstock.com

Vzroki za osteohondrozo so v glavnem povezani z nezadostno pozornostjo na telesnih potrebah, podhranjenosti, prekomernemu stresu na telo. Da bi preprečili nastanek patoloških sprememb v hrbtenici in ohranili dinamiko obstoječe osteohondroze, je priporočljivo upoštevati splošna načela zdravega načina življenja:

• izključitev možnosti hipodinamike: zmerno vadbo: gimnastika, tek, plavanje, kolesarjenje, smučanje, gimnastika, brezkontaktne vrste spopadov itd.;
• na delovnem mestu ali v drugi vrsti dejavnosti, povezani z dolgotrajnim bivanjem v statični situaciji, je treba za ogrevanje vsakih 45 minut odpreti krvni obtok. Če je potrebno, sedel dolgo izbrati prave stoli, naslanjači s spinalno programske podpore za spremljanje skladnosti s predpisi o statusu roke na mizi, noge na tleh ali na naslonu za stopala, se navajeni, da svojo držo (naravnost nazaj, sproščene rame);
• za nočni spanec je potrebno izbrati elastičen, boljši ortopedski vzmet z enakomerno površino, izogibati se visokim ali preveč ravnim blazinam;
• po potrebi dvignite in / ali prevažajte težke predmete, da bi se izognili tresenju, dvigovanje uteži s položaja polčičastega dela, uporabite posebne pasove, ki podpirajo spodnji del hrbta;
• Izbira ortopedskih čevljev pravilno: z ustrezno noge širok, brez visokih petah in njeno pravočasno zamenjavo lahko pomaga zmanjšati obremenitev hrbtenice, je še posebej pomembno za ženske v rodni dobi. V poletnih mesecih, ne zanemarjajo priložnost za bosi hodili po neravnem terenu, krepi mišice stopal in lajšanje napetosti z mišično-skeletnega sistema;
• pravilna prehrana, režim pitja prispevajo k splošnemu zdravju in pomagajo vzdrževati metabolizem;
• z nagnjenostjo k večji čustvi, tesnobi z mišično spazmodično reakcijo na stres, je treba spoznati načine sproščanja in redno potekati tečaje splošne krepitve masaže.

Osteohondroza - kaj je to, vzroki, simptomi, zdravljenje in preprečevanje. Kako zdraviti osteohondrozo hrbtenice?

Pod osteohondrozo se razume kot distrofični proces na medvretenčnih diskih. Konjske pogodbe, drobljenje diskov, ki ležijo med vretenci. Sčasoma izgubljajo svojo elastičnost, zdaj pa se začnejo objemati živčni konci hrbtenjače.

Kot katera koli druga bolezen je treba osteohondrozo zdraviti pod nadzorom zdravnika. Nato bomo podrobneje pojasnili, kakšno bolezen, zakaj se to pojavi in ​​kakšni so simptomi.

Kaj je osteohondroza?

Osteohondroza je bolezen hrbtenice, katere značilnost je degenerativno-distrofična lezija medvretenčnih diskov, nato pa samih hrbtenic.

Distrofične spremembe v plošči povzročajo oslabitev njenega zunanjega vlaknastega obroča. Zato imajo bolniki z osteohondroze pogosto resne zaplete, kot so izbokline (izbočenih del diska) in kile (binglja pulposus disk jedro v hrbtenični kanal).

Po rezultatih medicinskih raziskav vsaka druga oseba po 30 letih doživlja težave s hrbtenico. V 70% primerov se vzrok bolečine v hrbtenici šteje za osteohondrozo, ki se nanaša na nevrološke bolezni, ki vplivajo na ligamentni aparat v hrbtenici.

Kot katera koli druga bolezen, osteohondroza ne more vzbuditi sama po sebi, brez posebnega razloga, ki udari hrbet z akutno bolečino. Prvi znaki osteohondroze hrbtenice niso takoj opazni, postopoma.

Odvisno od kraja nastanka bolečine se razlikujejo tri vrste osteohondroze:

• Oddelek vratu;
• Torakalni oddelek;
• Lumbalni oddelek.

Pomembno! Glavni zapleti osteohondroza pripadajo izboklino disk, kile SHmorlja, ankilozo hrbtenice prebadanja korenine hrbteničnih živcev in krvnih žil.

Vzroki

Po mnenju mnogih strokovnjakov, ki so izvedli študijo te bolezni, je glavni razlog za nastanek osteohondroze napačno porazdeljena obremenitev hrbtenice. Posledično se pri bolnikih neposredno na mestih, na katerih poteka pretirani fizični tlak, spremeni struktura krvnih tkiv.

Vzroki osteohondroze:

• Naslednja nagnjenost k bolezni.
• Prisotnost bolezni endokrinega sistema - presnovne motnje.
• Razvoj ortopedskih bolezni, na primer, ravnih stopal, ukrivljenosti drže, bolezni mišično-skeletnega sistema.
• Razne poškodbe, modrice hrbtenice.
• Življenjski slog: pomanjkanje aktivnosti, slaba prehrana z prevlado hitre hrane in škodljivih živil.
• Presežna teža.
• Slabe navade - kajenje, alkoholizem.
• Poudarja, preobremenjenost.
• Nosečnost.

V večini primerov so vzroki za osteohondrozo povezani s poklicno dejavnostjo osebe. Skupina tveganj vključuje naslednje strokovne kategorije:

• računovodja;
• blagajniki;
• IT delavci;
• pisarniško osebje;
• profesionalni športniki;
• vozniki vozil.

Vendar pa je bilo opozorjeno, da so znaki osteohondroze pogostejši pri ženskah kot v močnejšem spolu.

Faze razvoja

Razvoj osteohondroze poteka v 4 izbranih fazah (stopinje):

Osteohondroza 1. stopnje

Značilna po začetku patološkega procesa v jedru pulposus od medvretenčne ploščice, - je njena dehidracija (dehidracija), nato je višina disk zmanjša. V tem primeru se razpoke začnejo pojavljati v fibroznem obroču. Na tej stopnji pacient na splošno ne čuti nobenih sprememb. Nelagodje se lahko pojavi z nenavadno sedjo držo za osebo ali aktivno polnjenje.

2 stopnja

V drugi fazi osteohondroze nadaljevanje degenerativnih sprememb vodi do štrlečih diskov. Razpoke med vretenci se zmanjšajo, vlaknasta kapsula pa se uniči. Kot rezultat, zadržano spinalnih živcev korenine, ki izzove nastanek točko bolečine, katerega intenzivnost raste s nagib, obračanje in druga gibanja. Morda se je pojav slabosti zmanjšala učinkovitost.

3 stopnja osteohondroze hrbtenice

Značilen z izbrisom hlačne tkanine med diski, je tanjšanje tkiva jasno vidno, če je izdelan rentgenski žarek. Simptomi osteohondroze hrbtenice so izraziti, intenzivni in boleči napad ni izginil, le močni analgetiki ga lahko odstranijo.

4. faza

Četrta stopnja je najbolj zapletena nevrološka motnja v hrbteničnem sistemu, izražena v delni ali popolni omejitvi gibljivosti sklepov. S takim diagnostičnim stanju na mestu vretenc kost izrastkov spojin, ki nastanejo (osteofiti), ki se uporablja microtrauma živčnih razvejanosti in sosednje spinalnih segmentov.

V večini primerov simptomi osteohondroze v 4. stopnji ne povzročajo bolečine in neugodja, ker sklepi postanejo fosilizirani.

Simptomi osteohondroze pri odraslih

Osteohondroza je degenerativno-distrofična sprememba (uničenje) kostnega tkiva hrbtenice, sklepnega hrustanca, ligamentne naprave in medvretenčnih diskov. Ob poteku bolezni se tvori patološka mobilnost hrbtenice, pri kateri se poškodujejo mehka tkiva, živčna vlakna in posode, ki so blizu lezije - tako se pojavi bolečina.

Glavni simptomi osteohondroze:

• bolečine v hrbtu, vratna hrbtenica, spodnji del hrbta, ramena in celo rebra;
• nelagodje, togost hrbta z nekaterimi gibi, vzgajanje nekaj;
• odrevenelost okončin (roke in / ali noge);
• občutek bolečine v rokah in nogah, mrzlica;
• mišični krči;
• kršitve pri delu reproduktivnih organov;
• glavoboli, omotica;
• bolečine v srcu;
• poslabšana občutljivost;
• mišična hipotenzija;
• povečana utrujenost in včasih oko.

Prispevati k pojavu akutnih simptomov so lahko prekomerna fizična napetost, utrujenost, hipotermija, travma, tresenje telesa in vpliv vibracij.

• Glavobol.
• Pogosto je glavobol povezan z neugodjem in zmanjšano občutljivostjo na območju ramenskega pasu in rok.
• Omotičnost, slabost, hrup v ušesih.
• Če je napajanje optične naprave moteno, lahko opazite utripanje muh pred očmi ali zmanjšanje ostrine vida.
• Nenadna izguba zavesti je pogostejša pri starejših,

• Bolečina v srcu, rebra, prsnega koša, trebuh.
• Omejeno dihanje, občutek težnosti v prsih.
• Bolečina pod ramenskimi lopaticami.
• Bolezni prebavil: napenjanje, napad pankreatitisa, driska.
• Nejasnost okončin.
• Slabi v nogah in rokah.
• Občutek "plazenja" na telo.
• Občutek stiskanja v prsih.

• Boleče ali bolečine v spodnjem delu hrbta, ki pogosto daje levo ali desno nogo.
• Backache posnetki.
• Mravljinčenje v nogah.

Zapleti

Degenerativni procesi, ki vplivajo na prvo stvar medvretenčnih diskov, povzročajo zmanjšanje njihove gostote, izgubo njihovih dušilnih funkcij. Posledica takšnih sprememb je prekomerna mobilnost hrbtenice, prizadeti so fasetni sklepi, mišice in ligamenti.

Vključeni v destruktivne procese, skoraj-hrbtenične strukture povzročajo stiskanje (stiskanje) hrbtenjače, njene živčne končnice. Posledica tega je, da bolnik z osteohondrozo čuti bolečino, ki jo spremljajo ti simptomi in bolezni:

• resni glavobol, migrena;
• zmanjšana ostrina vida;
• delna izguba sluha;
• radikulopatija (radikulitis);
• avtonomna disfunkcija (VSD);
• kršitev funkcij genitourinarskega sistema;
• išijasica (stiskanje ješičnega živca);
• medvretenčna kila;
• spondilartroza;
• lumbago, lumbago;
• osteofitoza, spondiloza;
• stenoza hrbtnega kanala.

Še huje, skupaj s osteohondrozo, se pojavijo druge bolezni. Vprašanje je, da je vaskularno-nevronski snop poškodovan, krvna oskrba se poslabša, posledično - bolezen celotnega organizma kot celote.

Poslabšanje osteohondroze

Spomladi, pogosto poslabšanje spodnjih delov hrbtenice, pozimi se poslabšanje prsnega oddelka poslabša. Poslabšanje je lahko posledica sprememb vremena, stresa in fizičnega napora. Z poslabšanjem bolezni predpisujejo zdravila proti bolečinam, lokalne mazila, zdravila, ki zmanjšujejo otekline in mišični krči. Uporabite diuretike s hudim otekanjem, hkrati pa morate uporabiti priprave iz natrija in kalija.

Diagnostika

Diagnoza osteohondroze temelji na naslednjih metodah:

1. Zbrati anamnezo - je preučiti pritožbe bolnika in pojasniti čas nastanka, vzroke, trajanje, značilnosti manifestacije bolezni.
2. Fiziološki pregled:
   • Diagnoza položaja telesa, hoje, volumna bolnikovega gibanja;
   • kože so proučevali, da bi odkrili področja pordelosti, luskanja, izpuščaja;
   • očitne boleče površine za določitev lokalne temperature, prisotnosti edema, mišičnih krčev, tjulnjev;
   • Za odkrivanje mesta bolečine, ki se izžareva, se tolkala izvaja s prstom ali posebnim kladivom;
   • mravljinčenje z iglo pomaga pri določanju občutljivosti na bolečino.

Instrumentalne metode za diagnozo osteohondroze:

• Rentgenska diagnoza ima ključno vlogo pri tej bolezni. Običajna radiografija lahko identificira takšne znake bolezni kot zožitev razlike med vretenci.
• Pregled slik z magnetno resonanco (MRI) je metodo preiskave, ki omogoča natančno diagnozo postopkov, ki se pojavljajo v hrbtenici. Z njeno pomočjo lahko zlasti ugotovite prisotnost herniranega diska in njegovo lokalizacijo.
• Računalniška tomografija (CT) je v svojih diagnostičnih zmožnostih blizu MRI. Pomanjkljivost CT je prisotnost sevanja med študijo.

Kako zdraviti osteohondrozo hrbtenice?

Ni posebnega in edinstvenega pravilnega načina zdravljenja osteohondroze - ta proces v nobenem primeru predpostavlja integriran pristop. Če zdravnik zatrjuje nasprotno, razmislite o svojih poklicnih kvalifikacijah in razmislite o iskanju novega strokovnjaka.

Integrirani program tradicionalno vključuje naslednje komponente:

• fizioterapevtske metode vpliva;
• posebne vaje in masaže;
• metode ročnega zdravljenja;
• zdravljenje odvisnosti od drog;
• refleksoterapija, elektroforeza itd.;
• razširitev.

Priporočila za zdravljenje osteohondroze doma:

1. Zavrnitev slabih navad in postopen prehod na pridobivanje koristnih navad. Kajenje, alkohol vodi v spazme in že zaprte posode hrbtne arterije.
2. Skladnost z dieto - zavračanje hrane, ki vsebuje maščobe in holesterol: jajca, bučke, perutninske kože in prašiči.
3. Omejite porabo močne kave in čaja, postopoma preklopite na zeliščne čaje in sveže sokove.
4. Poiščite pravo ležišče in vzglavnik za spanje, po možnosti ortopedske.
5. Obnova normalnega krvnega obtoka v mišicah in plošč zatokshih jih masaža, samo-masaža, kompleksne fizikalne terapije, stisne, drgnjenje in prejeli zeliščni čaji in alkohola tinkture zelišč.

Priprave na osteohondrozo

Strokovnjaki pri zdravljenju te skupine bolnikov, predpiše zdravila z naslednjimi lastnostmi: lajšanje vnetja, obnoviti funkcijo mišično-skeletnega sistema, stimulira regeneracijo medvretenčne tkiva diska in hrustanca, preprečuje napredovanje osteoartritisa.

• Diklofenak,
• Ibuprofen,
• Reopirin,
• Piroksikam.

Cilj ukrepa je zmanjšanje vnetnega procesa v hrbtenici, zadrževanje bolečine.

• vitamin C,
• Mexidol,
• vitamini skupine B (Neurorubin, Neurovitan, Neurobex itd.);

• Trentalni,
• Theonikol,
• Actovegin,
• nikotinska kislina.

• Teraflex,
• Chondroksid,
• Struktura.

Učinek takšnih zdravil je namenjen urejanju presnovnih procesov v telesu in hitro regeneraciji hrustanca hrbtenice.

• "Diklofenak", "Voltaraen" - anestezirajo in olajšajo vnetje, lajšajo oteklino.
• "Milgama" je vitaminski kompleks skupine B.
• "Ketorolac", "Ketonal" - odpravi edem, bolečino, vnetje.
• "Midokalm" - zmanjšuje bolečine, lajša mišične krče.
• Hondroprotektorji vključujejo "Dona", "Alflutop".

• "Fastum je gel."
• Bystrumgel.
• Ketoprofen.
• Diklofenak.
• "Dolobien".
• "Finalgon".
• Kapsicam.
• "Nikofluks."
• "Chondroksid".
• Homeopatska mazila.
• Masažne mazila.

Zdravljenje osteohondroza je tradicionalna pot zdravljenja mnogih bolezni mišično-skeletnega sistema: NSAID so imenovani za rešitev vnetni proces v tkivu, hondroprotektory obnoviti raven sklepne tekočine in kortikosteroidi, če bi bili prvi dve vrsti zdravil neučinkovita.

Masaža

Da bi se znebili osteohondroze, uporabite različne terapevtske postopke, vključno z masažo. Ima veliko uporabnih lastnosti - mišični ton je odstranjen, stimuliran je pretok krvi v hrbtenici, medvretenčni diski postajajo močnejši.

Ročna terapija za osteohondrozo

Ročna terapija lajša akutne boleče občutke, pomaga obnoviti držo. Ena izmed najpogosteje uporabljenih metod je visceralna terapija. V času izvajanja se sklepi kakovostno obdelajo, procesi krvnega obtoka se izboljšajo, imuniteta pa se okrepi. Pomaga preprečiti poslabšanje različnih kroničnih bolezni.

LFK - vadbena terapija

Terapevtske vaje ali vaje terapija z osteohondroza ima zelo velik pomen. Torej, posebne vaje za krepitev hrbtnih mišic prispevajo k oblikovanju mišičnega sistema, kar zagotavlja enakomerno porazdelitev obremenitve na hrbtenico. Poleg tega je zaradi redne vadbe izboljša prekrvavitev in prehrano tkiv, vključno medvretenčne ploščice, bolnik proizvaja pravilno držo, poveča obseg gibanja v hrbtenici.

Za kurativno vadbo in gimnastiko je prinesel pričakovani učinek, morate upoštevati naslednja pravila:

1. Vaje za osteohondrozo je treba izvajati redno.
2. Vsa gibanja morajo biti gladka in počasna.
3. Dihanje mora biti enakomerno.
4. Pazi na srčni utrip.
5. Če je v mišicah in hrbtenici nelagodje in bolečina, morate zmanjšati amplitudo in intenzivnost gibov.
6. Gimnastiko in telesno vzgojo se lahko vadita kadarkoli.
7. Za vadbo terapevtske gimnastike in telesne vzgoje izberite udobno obleko iz naravnega blaga.
8. Pred začetkom gimnastike in telesne vzgoje se morate posvetovati z zdravnikom.

Fizioterapija

Pomaga pri učinkovitem boju proti bolečim manifestacijam v lokalizaciji patološkega procesa. Obstaja veliko vrst fizioterapevtskih učinkov. Najpogosteje se zatekajo k uporabi magnetoterapije, ultrazvočnega zdravljenja in izpostavljenosti nizkim frekvenčnim tokovom.

Učinki fizičnih postopkov so lahko naslednji:

• normalizacija metabolizma na prizadetih območjih;
• povečana odpornost telesa;
• anestezija;
• izboljšanje mikrocirkulacije v hrbtenici in paravirnih tkivih;
• odstranitev edema;
• zmanjšanje vnetnega procesa;
• izboljšana mobilnost hrbtenice.

Rehabilitacijsko zdravljenje

Obnovitev zdravja po osteohondrozi je možna, glavna stvar je slediti vsem priporočilom zdravnika in opraviti rehabilitacijsko zdravljenje. Ta možnost se uporablja le pri odpustu bolezni, če v hrbtenici ni hude bolečine. Ni priporočljivo za poslabšanje. Zdravljenje osteohondroze poteka z več metodami:

• Terapevtsko fizično usposabljanje.
• Savna, podvodna hidromasaža, razredi v bazenu.
• Sodelujte s psihologom.
• Skladnost z načinom napajanja, popravkom napajanja.
• Lasersko zdravljenje.
• Ročna terapija.
• Uporaba terapevtskega blata.
• Magnetoterapija, elektroforeza.
• Masaža.

Diet

Naloge prehrane za osteohondrozo so:

• normalizacija presnovnih procesov;
• preprečevanje depozitov soli v hrbtenici;
• obnova poškodovane hrustančaste strukture;
• krepitev vezi med vretenčnimi diski;
• zmanjšanje debelosti in preprečevanje debelosti. Znano je, da prekomerna telesna masa povečuje obremenitev hrbtenice in povzroči nastanek osteohondroze, zato pri bolnikih s to boleznijo pogosto diagnosticiramo debelost.

Dietno prehrano naj izbere zdravnik, ki se zdravi, odvisno od prisotnosti / odsotnosti sočasnih bolezni. Za osteohondrozo ni nobene prehrane.

Osnova terapevtske prehrane na materničnem vratu in ledvenim osteohondroze za bolnike, ki imajo ustrezna normalne telesne teže, se lahko sprejmejo diete № 15 Pevzner, ki vsebuje vse potrebne makrohranil tudi, mineralne snovi in ​​visoke količine maščob / vodotopnimi vitamini, ogljikovi hidrati. Energijska vrednost prehrane na nivoju 2600-2700 kcal (85-90 g beljakovin, 90-95 g maščob in 350-400 g ogljikovih hidratov).

Dietni meni za osteohondrozo mora biti ne-kaloričen, uravnotežen, z obogateno vitaminsko in mineralno sestavo. Priporočljivo je jesti hrano kuhano v dvojnem kotelu, približno 6-krat na dan in v majhnih delih.

Kateri izdelki naj bodo vključeni v meni:

• mlečni proizvodi (polnomastno mleko in proizvodi iz kislega mleka);
• zelenjavne jedi, zelenice. Poseben poudarek je treba nameniti zeljam, kumarnami, redkvici, zeleni, pese;
• sadne in jagodne jedi, vključno z želejem in kompoti;
• rastlinska olja;
• meso brez maščobe;
• poplavljene jedi, hladne;
• temni kruh, suhi piškoti, kolački;
• jajca;
• Oreški, semena, sezamovo seme;
• žita;
• morski sadeži (ribe, kozice, morske kale, školjke);
• mirna voda.

V prehrani prehrane z osteohondrozo hrbtenice je treba izključiti:

• maščobne koncentrte brozge,
• maščobno rdeče meso,
• ognjevzdržne živalske maščobe, perutnina (gosja raca),
• kavo in pijače, ki vsebujejo kofein (močan čaj, čokolada).

Uporaba sladkih živil in alkoholnih pijač je omejena.

Zdravljenje osteohondroze z ljudskimi zdravili

Pred uporabo folk zdravil doma, se posvetujte s svojim zdravnikom. morda obstajajo posamezne kontraindikacije.

1. Redkev. Zmešajte 300 ml rdečega soka, 200 g medu in 100 ml vodke. Zmes zmešamo z mešanico. To ljudsko sredstvo pomaga tudi pri radikulitisu in revmatizmu.
2. Zelo česen razrežite in ga pred večerjo spite na boleče mesto za 5-7 minut, ne da bi se opekli. Po tem morate sončnično olje brati v vnetem mestu in čez noč prenesti toplo povoj.
3. Maza, ki temelji na rasti in žajniku za osteohondrozo. Za pripravo te mazilo zdravljenja, je potrebno za mešanje 40 gramov vazelin, 50 ml rastlinskega olja in 2 žlici sesekljane žajbelj liste in trpotca. Nastala mešanica se nanese na bolečino in jo podrgne z lahkimi potezami. Po drgnjenju je treba hrbtno stran zaviti s toplo volneno krpo.
4. Pomirjujoča zbirka. Treba je zmešamo 2 žlici ognjiča, sladkega korena in metinega eno žlico rmana, vlijemo zmes liter vrele vode in pustimo stati 12 ur. Nato napeta infuzija traja trikrat na dan za tretjino stekla v celotnem času zdravljenja.
5. Ogrevamo roke, vrat in ramena pod vročim tušem. Po hitri obrišitvi - omet te površine z medom in lepite dlani z ostrim raztrganjem s kože. To počnemo, dokler se dlan ne ustavi. Nato prevrnite liste, stisnite papir in topli šal. Pojdi v posteljo. Izperite zjutraj.
6. Hren list. Vzemite en list hrenja in jo pari z vrelo vodo. Obrnite list s seboj in ga pripnite na prizadeto območje. Dobro zaviti na vrh in pojdi v posteljo. Zjutraj se boste počutili, da se je bolečina umaknila.

Preprečevanje

Če pravočasno preprečite osteohondrozo, njeno zdravljenje morda ne bo potrebno. Vprašanje je treba obravnavati na kompleksen način:

• omejevanje teže (manj kot 10 kg);
• nositi obremenitve samo simetrično (razdeljevanje mase na obe roki);
• sledite svoji prehrani, se držite posebne prehrane;
• opravljajo preproste fizične vaje za krepitev hrbtenice, mišic in sklepov;
• redno opravljajo plavanje;
• ne poskušajte dolgo časa sedeti v enem položaju;
• vzemite biološko aktivne dodatke, ki vsebujejo mucopolisaharide (ti elementi so del hrustanca tkiva).
• Če delate na sedečem delu, potem vzemite redne počitnice. Vsako uro in pol, vstani z mize in opravljajo preproste vaje, ki lajšajo napetost mišic vratu in nazaj.

Osteohondroza, kot katera koli druga bolezen hrbtenice, zahteva takojšnjo zdravljenje. Pri prvih znakih se posvetujte z ortopedjem. Bodite zdravi!